Cíle pro rozsah pohybu
Rozsah pohybu popisuje množství pohybu kloubu , která je k dispozici . Rozsah pohybu se měří ve stupních , a normální rozsah je pro každý kloub v těle . To může být omezena po úrazu nebo operaci , v takovém případě musí být konkrétní cvičení provádí se vrátíte k normální funkci . Několik různých typů škály pohybových aktivit jsou běžně prováděny . Aktivní rozsah pohybu
aktivní rozsah pohybu , nebo aromatická , popisuje množství pohybu , jehož prostřednictvímčlověk může nezávisle pohybovat jointa . To se provádí bez pomoci jiné osoby nebo jakéhokoli zařízení . Všeobecné pokyny jsou zveřejněny na normální aromátů na každý spoj , ale každý člověk je jiný , a tato čísla nemusí býtvhodný cíl . Aromatická cíle mohou být stanoveny na základě měření na nezraněné kloubu na opačné straně těla člověka . V některých případech se může plně AROM , že nebude možné dosáhnout , zejména poté, co některé typy operací . Cílem těchto okolností je pro dosažení funkčního rozsahu pohybu , nebo dostatek pohybu pro nezávislou schopnost provádět každodenní úkoly .
Active - Assisted rozsah pohybu
Active- nápomocen rozsah pohybu , nebo AAROM , kombinuje vlastní úsilí dané osoby přesunout část těla s externím zdrojem pomoci jako jinou osobu nebo zařízení . AAROM cvičení pro možné ramena provádět s hmoždinkou nebo koštěti , over-the - dveře kladek , opasek nebo osušku . Osuška , opasek nebo prostěradlo lze použít pro AAROM s nohou. AAROM cvičení lze provést i zdravotní péče, profesionální nebo člena rodiny , který byl vyškolen ve správné technice . Cílem pro AAROM je zlepšit schopnost člověka pohybovat , aniž by hodně napětí na šlachy a svaly .
Pasivní rozsah pohybu
Pasivní rozsah pohybu , nebo PROM , je provedena jinou osobou , nebo kus výkonu zařízení, jako je například CPM ( kontinuální pasivní pohyb ) stroje . Cílem PROM je udržet pohyblivost kloubů při odpočinku šlachy , které překračují kloub . Není-li zachována pohyblivost kloubů ,kapsle kolem něj se může stát pevně . Tím se zabrání osobě budou moci přesunout část těla nezávisle na sobě , když AROM je povoleno . PROM by mělo být prováděno se zvláštní instrukce od poskytovatele zdravotní péče , aby se zabránilo zranění hojení struktur .
Odporová rozsah pohybu
odporová rozsah pohybu jepřidání externího hmotnost na část těla , jak se pohybuje skrz do rozsahu pohybu . Cílem odporového cvičení je zvýšit sílu svalů . Po úrazu , velmi nízká hmotnost okolo 1 až 2 libry . se používá nejprve těchto cvičení . Pokud je možné provádět tři sady po 10 opakováních , může být odpor v 1 - lb zvyšuje . krocích .
