Doplňky léčit šlach

šlach jezánět šlach - sval - k - kosti konektory . Člověk může mít zánět šlach v libovolném počtu spojů , ale to je nejvíce obyčejný v rotátorové manžety ( rameno ) , lokty a kolena . Existují určité doplňky, které lidé mohou vzít léčit zánět šlach . Některé z nich jsou vitamíny a minerály . Ostatní byly speciálně vyvinuty v posledních letech k léčbě zánět šlach a artritidě pro stárnoucí populaci . Úvahy

Někteří lidé věří, žepřemnožení Candida albicans může způsobit chronické bolesti kloubů , včetně šlach . Tato houba žije přirozeně v těle , alenadužívání antibiotik , kortikosteroidů , špatná strava a stres může urychlit svůj růst . Pokud se neléčí , může plísňové toxiny vstoupit do buněk a orgánů a způsobit zánět . Lidé, kteří mají zánět šlach z tohoto stavu může být nutné použít kvasinky zabíjení doplňky , jako jsou česnek , panenský kokosový olej , Paul d' Arco čaj (bylina ) a kajenský pepř . Probiotika nebo "přátelské" bakterie mohou doplnitpřirozené bakterie . Mezi další bakterie mohou pomoci v boji proti Candida přerůstání a nakonec léčit zánět šlach vzplanutí -up .
Typy vitamínových a minerálních doplňků

antioxidanty , jako je vitamin A a C mají antidumpingového - pobuřující vlastnosti pro léčení zánět šlach . Oba vitaminy pomáhají tělu zbavit se nezdravých buněk obsahujících plísně , paraziti a toxiny , které mohou způsobit zánět . Vitamin C je známo, že stimuluje kolagen, protein , který podporuje tkáně a klouby. Bioflavonoidy , někdy označovaná jako vitamin P , pomáhají tělu absorbovat vitamin C a může být použit ve spojení s tímto vitaminem při léčení zánět šlach . Vitamin B12 injekce jsou někdy věnována lidem s šlach ke snížení zánětu , zmírnění bolesti a hojení . Hořčík jepřírodní uvolnění svalů . Tento minerál mohou být použity pro snížení zánětu a může podpořit proces hojení šlach v koleni , rameni nebo lokti .

Jiné typy doplňky

glukosamin jedoplněk, který může snížit zánět v šlach , jako rotátorové manžety . To umožňuje šlach větší svobodu pohybu mezi společných kostí . Chondroitin je často používán s glukosamin v přílohách jak pro šlach a artritidě . Třezalka tečkovaná ,bylina , je účinný při zklidnění nervů spojených s bolestí šlach . Bromelain je enzym doplněk, který může snížit otok kloubů a podporují hojení šlach . A některé mastné kyseliny jako GLA ( gama - linolenové kyseliny ) z pupalkový olej lze poskytnout mazání synoviální tekutiny
Time Frame

Neexistuje žádný časový rámec pro přijetí doplňky ke léčit zánět šlach . Důležité je , aby zůstali na doplnění a dostat to teče v krevním řečišti důsledně . Tam jevětší šance , jak se dostat přes šlach rychleji, pokud je použitakombinace doplňků .
Prevence /Solution

Prevence zánětu šlach práce na stejných principech jako léčivé ji . Člověk by měl jíst dobře vyváženou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny , které obsahují nepřeberné množství vitamínů a minerálů . Protahování klouby pravidelně a cvičení svalů může také zabránit zánět šlach .