Hot & Cold Therapy balení

Máte-li zranění , bolest a otok může zabránit rehabilitovat postiženou část těla . To může vést k oslabení zraněné oblasti a přilehlých oblastech nebo omezit rozsah pohybu . Používání teplé a studené pack terapie může pomoci snížit bolest a otok , stejně jako čas potřebný léčit . Věda teplé a studené balíčky

teplou i studenou balení jsou tzv. punkční balení . Když je k ohnutí nebo hit je , že chemické látky v rámci balení kombinovat a vytvářet buď tepla nebo za studena . Celým

studené balíčky využítchemický proces nazývá endotermní reakci, při níž je dusičnan amonný se rozpustí ve vodě a teplo je absorbována . celým

Hot Pack použít opačný chemický proces, ve kterém chlorid vápenatý nebo síran hořečnatý se rozpustí ve vodě, aby se k exotermní reakci . Spojené

Defekt balení výrobě tepla nebo za studena po dobu přibližně 20 minut . celým
Správné používání teplé a studené balíčky

Když narazíte akutní poranění , chlad těla s chladným balení zabránit otoku a snížení bolesti znecitlivění oblasti . Používejte často zima za první tři dny , pak začne teplo - pack terapii . Teplo zvyšuje prokrvení ; to začíná příliš brzy může zhoršit otok postiženého místa tím, že více krve k ní . Po otok je řízen zima , pomocí tepla , aby se uvolnily svaly a šlachy v oblasti zranění , aby imrpoved rozsah pohybu . Udělejte to před činností ke zlepšení průtoku krve , která přináší kyslík a živiny a odstraní odpady . Chill stejnou oblast po činnosti , aby se zabránilo větší otok.

Opatření

Zatímco teplé a studené zábaly jsou užitečné a pohodlné , buďte si vědomi , že obsahují chemické látky, ; v případě , že k úniku , přestaňte používat a ihned vyhoďte . Nejlepší je umístit je do zapečetěné plastového sáčku, aby se zabránilo úniku . Teplé a studené zábaly mají omezenou životnost a je třeba zlikvidovat po uplynutí doby použitelnosti na obalu . Nikdy znovu vpichu balení a nepokoušejte se ohřát v mikrovlnné troubě .