Jak vypočítat Celkem hladinu cholesterolu

Cholesterol pomáhá tělu při opravě buněčných membrán a budování vitamín D. Nicméně , vysoká hladina cholesterolu byla spojena se srdečním infarktu a mozkové mrtvice , podle Davida W. Brooks z University of Nebraska v Lincolnu . Podle Harvard Health Publications , by měla být vaše celkové hladiny cholesterolu zůstat pod 200 . Celkový cholesterol lze nalézt , pokud víte, že vaše high -density lipoprotein hladinu ( HDL ) , low - density lipoprotein úrovni ( LDL ) a hladiny triglyceridů . Věci, které budete potřebovat klipart Kalkulačka
Zobrazit další instrukce dovolená 1

získat HDL , LDL a triglyceridů od svého lékaře . Tyto úrovně lze nalézt pomocí krevní test .
2

Rozdělte hladiny triglyceridů o 5 . Například , pokud vaše hladiny triglyceridů se rovná 100 , měli byste rozdělit 100 od 5 do 20 dostat .
3

Přidat LDL hladiny cholesterolu vašich triglyceridů . Takže pokud váš LDL hladiny se rovná 80 , měli byste přidat 80 až 20 , aby se 100 .
4

Přidat HDL hladiny na výsledek z kroku 3 , aby váš celkový cholesterol . Takže pokud vaše HDL hladina rovná 40 , měli byste přidat 40 až 100 najít váš celkový cholesterol se rovná 140 .