Jak vypočítat Celkem hladinu cholesterolu
Cholesterol pomáhá tělu při opravě buněčných membrán a budování vitamín D. Nicméně , vysoká hladina cholesterolu byla spojena se srdečním infarktu a mozkové mrtvice , podle Davida W. Brooks z University of Nebraska v Lincolnu . Podle Harvard Health Publications , by měla být vaše celkové hladiny cholesterolu zůstat pod 200 . Celkový cholesterol lze nalézt , pokud víte, že vaše high -density lipoprotein hladinu ( HDL ) , low - density lipoprotein úrovni ( LDL ) a hladiny triglyceridů . Věci, které budete potřebovat klipart KalkulačkaZobrazit další instrukce dovolená 1
získat HDL , LDL a triglyceridů od svého lékaře . Tyto úrovně lze nalézt pomocí krevní test .
2
Rozdělte hladiny triglyceridů o 5 . Například , pokud vaše hladiny triglyceridů se rovná 100 , měli byste rozdělit 100 od 5 do 20 dostat .
3
Přidat LDL hladiny cholesterolu vašich triglyceridů . Takže pokud váš LDL hladiny se rovná 80 , měli byste přidat 80 až 20 , aby se 100 .
4
Přidat HDL hladiny na výsledek z kroku 3 , aby váš celkový cholesterol . Takže pokud vaše HDL hladina rovná 40 , měli byste přidat 40 až 100 najít váš celkový cholesterol se rovná 140 .
Další článek:O VLDL cholesterolu
Předchozí článek:Jak mohu Snižte hladinu celkového cholesterolu a udržujte poměr rizika zdravé ?
Cholesterol
- Jak se zbavit cholesterolu problémy
- Proč je cholesterol Esterifikovaná
- Souvisí se stresem na nízký HDL ?
- Proč je cholesterolProblém s lidským oběhu ?
- Jak snížit hladinu cholesterolu rychle
- Jaké je nebezpečí nízké hladiny cholesterolu ?
- Proč byste měli omezit příjem cholesterolu ?
- Nízké HDL cholesterolu Příznaky