Co cholesterolu součty Střední

? Váš celkový cholesterol skóre jekombinací několika dílčí skóre ( low-density a vysokou hustotou lipoproteinů a triglyceridů ) . Obecně platí, žecelkové skóre jedobrým ukazatelem vašeho zdraví srdce a jevynikající způsob, jak sledovat vaše riziko Ischemická choroba srdeční . Celkový cholesterol může být nazýván cholesterolu nebo lipidový profil i . Ideální celkový cholesterol

V ideálním případě váš celkový cholesterol skóre musí být nižší než 200 miligramů na decilitr ( mg /dl ), podle American Heart Association . A to je ještě lepší, kdyby tento celkový počet bodů je tvořen z vyššího poměru lipoproteinů s vysokou hustotou ( HDL nebo dobrého typu, který odstraňuje plak tepny ), lipoproteiny o nízké hustotě ( LDL , nebo špatný typ , který staví tepny plak ) , s nízkými triglyceridů .
Borderline High Risk

Pokud je váš celkový cholesterol je 200-239 mg /dl máte nějaké riziko onemocnění srdce . To je považováno za hranice vysokého rizika podle American Heart Association . Jinými slovy , je-li v kombinaci s dalším rizikovým faktorem , jako je kouření , můžete se zvyšuje vaše šance na onemocnění srdce .
High Risk

hladina celkového cholesterolu 240 mg /dl a více jevysoké riziko onemocnění srdce . Vy jste v podstatě zdvojnásobila riziko srdečního infarktu . To je, když to by bylo nejlepší , aby zjistili , jak se dílčí skóre ( HDL , LDL a triglyceridy ), přispívá k tomuto celkovému skóre .
Casues vysoké hladiny cholesterolu

celková hladina cholesterolu je více pravděpodobné, že bude vysoká , pokud máte špatné stravovací návyky a jsou sedavý . Genetika , užívání tabákových výrobků , některých léků a pití alkoholu může také zvýšit celkovou hladinu cholesterolu .
Check cholesterolu

Získejte hladina cholesterolu kontrolovat každých pět let na minimum. Pokud máte vyšší hladiny celkového cholesterolu skóre , Váš lékař může chtít testovat úrovně každých šest měsíců až jeden rok . Navíc , budete pravděpodobně doporučuje jíst zdravé nízkotučné potraviny a začít cvičební program .