Jak pochopit vaše Lipid panely

lipidů panel jediagnostický nástroj, který hodnotí hladiny tří typů tuku v souvislosti s cholesterolem . Lékaři získání lipidové panelu provedením testu v krvi při hladovění . Lipid panel obsahuje informace o částkách dobrého ( HDL ) a špatný ( LDL ) cholesterolu v krvi . Je rovněž kvantifikuje vaše hladiny triglyceridů , které mají tendenci být přímo souvisí s vaší spotřeby tuků v potravě a sacharidů . Návod
Jak pochopit vaše lipidů Panel
1

Zkontrolujte hladinu LDL cholesterolu o výsledcích testů . Zdravá hladina LDL cholesterolu u dospělého člověka je menší než 100 mg /dl . Low density lipoprotein cholesterol jelátka, která přenáší cholesterol tuk přes krvi vašich tkání , což způsobuje nebezpečné nahromadění na vašich stěnách tepen tzv. aterosklerózou . Pokud váš LDL cholesterol je vyšší než 100mg/dL , zvážit dietní změny , nebo zvýšit svou úroveň cvičení .
2

Zkontrolujte hladinu HDL cholesterolu na laboratorní zprávě . Zdravá hladina HDL cholesterolu je nad 40 mg /dl u dospělých mužů a nad 50 mg /dl u dospělých žen . Low density lipoprotein cholesterol pracuje v krvi , aby očistil své tělo LDL cholesterolu , takže čím více jich máte ,snížit rizikový faktor pro onemocnění srdce . Pokud je vaše hladina HDL cholesterolu je nízká , poraďte se se svým lékařem o přidání zdravé tuky do svého jídelníčku .
3

Zkontrolujte hladinu triglyceridů na vašich lipidů panelových výsledky krevních testů . Zdravá hladina triglyceridů je menší než 150 mg /dl , i když lidé v zemích s relativně nízkým výskytem srdečních onemocnění mají tendenci mít hladinu triglyceridů v průměru méně než 100 mg /dl . Hladiny triglyceridů jsou více pravděpodobné než hladiny cholesterolu v krvi kolísá s krátkodobými faktory životního prostředí, jako je například , zda jste dehydratovaná , nebo dokonce , zda se sedí nebo stojí -lipracovník nebo lékař čerpá krev . Je-li vysoká hladiny triglyceridů a neexistuje žádný zřejmý důvod pro to, aby se falešně nadsazené , poraďte se se svým lékařem o zmírnění svůj příjem tuku , nebo testování na diabetes mellitus .