Má Alkohol snížení hladiny cholesterolu ?

Cholesterol jelátka nalezena u tuků v našem těle . Cholesterol je důležitý , protože podporuje mnoho našich tělesných funkcí . Nicméně , příliš mnoho špatného cholesterolu může způsobit srdeční infarkt , mrtvice a dokonce i smrt . Studie prokázaly, že mírné pití alkoholu může pomoci snížit špatný cholesterol a zvýšit dobrého cholesterolu v našem těle . Ti, kteří konzumují jeden až tři alkoholické nápojedenně bylo zjištěno, že nižší riziko srdečního selhání a to by mohlo žijí déle než ti, kteří nemají pít alkohol vůbec . LDL cholesterol

Podle American Heart Association ( AHA ) , " low - density lipoprotein cholesterol je hlavní dopravce v krvi . " LDL cholesterol je považován za " špatný cholesterol ", protože příliš mnoho tohoto druhu v naší krvi může způsobit vybudovat v tepnách , které přivádějí krev do srdce a mozku . Při vysoké hladiny plaku zanesení tepen , pak jeriziko srdečního infarktu . Tento typ cholesterolu může také způsobit srážení krve , a když se krev snaží dostat se do mozku , může dojít kmrtvici . Lékaři budou stanovila cíl pro ty, kteří mají vysoké hladiny LDL cholesterolu v naději , že se snaží snížit hladinu v krvi a brání nějaké zdravotní problémy .
HDL cholesterol

AHA vysvětluje, že " asi jedna třetina až jedna čtvrtina cholesterolu v krvi se provádí pomocí HDL cholesterolu . " Tento typ cholesterolu je považována za " dobrý ", odborníci se domnívají , že pomáhá předcházet infarktu . HLD pracuje tím, že nese krev " od tepen a zpět do jater , kde je to prošel od těla , " říká americanheart.org . Tímto způsobem , HDL cholesterol pomáhá odstranit přebytečný plak z tepen , aby se tak předešlo srážení krve nebo zablokování .
Pozadí Alkohol

v celé historii , alkohol má se používá k léčbě mnoha zdravotních problémů . V posledních sto let , vysvětluje Dr. David J. Hanson z Postupimské univerzity , střídmá konzumace alkoholu bylo zjištěno, že snížení hladiny špatného cholesterolu v těle a zvýšení dobrého cholesterolu . Na druhé straně , alkohol byl spojen ke snížení rizika onemocnění srdce . Podle Hanson je studie , " mírné pití je prospěšné pro zdraví srdce , což má za následek výrazné snížení rizika onemocnění srdce ( 40 až 60 procent ) . To je velmi důležité , protože onemocnění srdce , je jedním z nejčastějších zabijáků ve Spojených státech .

Účinky alkoholu

Tak jak se alkohol pomoc , aby se zabránilo selhání srdce a ucpávání tepen , které přivádějí krev do srdce a mozku ? Jak Dr. Hanson státech, přispívá ke " zlepšení krevního lipidový profil . " Je to zvyšuje hladinu HDL , snižuje hladinu LDL a zvyšuje oba typy velikosti částic cholesterolu je . alkohol pomáhá v prevenci srážení krve způsobená cholesterol, protože snižuje plaku nahromadění . Dr. Hanson rovněž konstatuje, že alkohol také pomáhá ke zvýšení průtoku krve do srdce a mozku a pomáhá zlepšit krevní tlak .

Úvahy

střídmá konzumace alkoholu nejen pomáhá s hladinou cholesterolu , ale také pomáhá pro snížení rizika onemocnění ledvin , diabetes a dalších nemocí a poruch . Ale doktor Hanson poukazuje na slovo " umírněnost " a varuje nás nepít v přebytku. Umírněnost je jeden až tři nápoje za den . Hanson vysvětluje, že alkohol pomůže hladinu cholesterolu v krvi a mnoho dalších zdravotních problémů , jen když to nepřehánějte . Těžká konzumace alkoholu může vést k onemocnění jater, rakovina , vysoký krevní tlak a cévní mozkové příhody . ( Viz zdroj níže pro informace o zdravé konzumace alkoholu . )