Jak číst mé Cholesterol Výsledky testů
Cholesterol jelátka tukové v krvi . Vaše tělo potřebuje k udržení zdravé buňky , ale příliš zvyšuje riziko onemocnění srdce , mrtvice a onemocnění ledvin . Váš lékař může posoudit hladinu cholesterolu v krvi pomocí jednoduchého krevního testu . Pro nejpřesnějších výsledků , měli byste rychle za nejméně devíti hodin před zkouškou . Vaše výsledky budou pravděpodobně zahrnovat čtyři různá čísla , každý měřicí jiný aspekt vaší hladiny cholesterolu . Každé číslo je vyjádřeno v miligramech cholesterolu na decilitr krve ( mg /dl ) . Celkový cholesterol
Vaše výsledky jsou pravděpodobně obsahovat údaj o celkovém cholesterolu v krvi . Čtení z 240 mg /l nebo vyšší znamená, že cholesterol je vysoká , v závislosti na Mayo Clinic , zatímco něco mezi 200 a 239 mg /dl je považována hranice vysoké . V ideálním případě by vaše celkové hladiny cholesterolu by měla být 200 mg /dl nebo méně .
LPL Úrovně
Low - density lipoprotein , nebo LPL , jenejhorší druh cholesterolu , protože zužuje cévy , zvyšuje krevní tlak a zvýšit riziko onemocnění srdce a mozkové mrtvice . Každý výsledek nad 160 mg /dl je považována za vysokou , zatímco nad 190 mg /dl , je velmi vysoká . Úroveň LPL pohybuje mezi 100 a 129 mg /l je ideální pro většinu lidí , říká, žeMayo Clinic , ale někdo s rizikem srdečního onemocnění by se měla zaměřit , aby jejich LPLs pod 100 mg /dl .
hladinu HDL
High - density lipoprotein nebo HDL , na druhé straně , je myšlenka jako " dobrého " cholesterolu . Vaše tělo potřebuje k přepravě " špatný " cholesterol od vašich buněk a zpět do jater , kde se rozpadá . Výsledkem je, že vyšší hladiny HDL jedobré znamení . Něco pod 40 mg /dl u mužů a 50 mg /dl u žen , je pokládána za nedostatečnou . Oba muži a ženy by se měly zaměřit na úroveň nad 60 mg /dl .
Hladinu triglyceridů
Triglyceridy jsou další forma tuku ve vašem těle a krvi a jsou spojeny s zvýšené riziko srdečních onemocnění . Ideální hladina triglyceridů nižší než 150 mg /dl , s něčím mezi 159 a 199 považují za hraniční vysoká . Úrovně nad 200 mg /dl jsou vysoké , s jakýmkoliv výsledkem nad 500 mg /dl kategorizovány jako velmi vysoká . I když vaše výsledky triglyceridů ukazují,zvýšená hladina , dieta , cvičení a hubnutí obvykle , aby hladina se v relativně krátké době , podle American Heart Association .
