Kde najdu více informací o dietním plánu na snížení cholesterolu?

Zde je několik zdrojů, kde můžete najít další informace o dietních plánech pro snížení hladiny cholesterolu:* National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) :NHLBI poskytuje rozsáhlé informace o snižování cholesterolu, včetně dietních doporučení. Navštivte jejich web na adrese [https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol](https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol).* The American Heart sdružení (AHA) :AHA také nabízí komplexní zdroje o snižování cholesterolu, včetně tipů pro výběr zdravých potravin. Navštivte jejich web na adrese [https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/cholesterol](https://www.heart.org/en/healthy-living/ zdravé stravování/jezte chytře/tuky/cholesterol).* Klinika Mayo :Web Mayo Clinic poskytuje podrobné informace o dietách s nízkým obsahem cholesterolu, včetně plánů jídla a receptů. Navštivte jejich webové stránky na adrese [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/cholesterol/art-20045192](https://www.mayoclinic.org/healthy- životní styl/výživa-a-zdravé-jíst/in-depth/cholesterol/art-20045192).* WebMD :WebMD nabízí praktické rady ohledně dodržování diety s nízkým obsahem cholesterolu, včetně výměny potravin a úprav životního stylu. Navštivte jejich web na adrese [https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/lower-your-cholesterol-the-right-way](https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/ snižte svůj cholesterol správným způsobem).* Zdraví :Web Healthline poskytuje nepřeberné množství článků o nízkocholesterolových dietách, zdůrazňujících plnohodnotné potraviny a vaření zdravé pro srdce. Navštivte jejich webové stránky na adrese [https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet](https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet). Nezapomeňte, že je důležité poradit se s lékařem nebo registrovaného dietologa před provedením významných změn ve vaší stravě, zejména pokud máte nějaké základní zdravotní problémy. Mohou vám poskytnout personalizovaná doporučení na základě vašich individuálních potřeb a preferencí.