Jak se vyrovnat v nezávislých důchodců společenství

Přechod od soukromého domu k nezávislému komunita důchodu může představovat problémy pro seniory . Mnohé zkušenosti deprese a nuda , a litovat ztrátu svobody a nezávislosti . Zvládání v tomto novém prostředí vyžaduje pozitivní postoj , který má smysl pro každý den a dosažení smysl pro komunitu . Pokyny dovolená 1

Nezapomeňte, že jste stále nezávislá a může jít kamkoli budete chtít , kdykoli budete chtít . Tyto důchodu společenství usilovat o smysl pro komunitu a mají pravidla , ale umožňují nezávislost .
2

Zúčastněte plánované činnosti Společenství . Zkontrolujte, nástěnkách nebo zpravodaje najít třídy, knižní kluby , festivaly, místních akcí a aktivit .
3

Nastavte cíl pro každý den , aby si smysl života . Napsat dopis vnuk , plevel rostliny rajčete , prát , nebo se projít po městě .
4

udržet pozitivní postoj tím, že je vděčný za to, co máte , a ne vztekat o tom, co don ' nemám . Zamyslete se nad pozitivními způsoby, jak se váš život změnil od té doby jste se přestěhovali . Jste již nežijeme v soukromém domě , ale máte to, co potřebujete , a již nebudete muset starat o údržbu domů .
5

Navštivte své sousedy a vytvořit novou komunitu pro sebe . Možná zjistíte, sousedy, kteří mají stejné pochybnosti děláte a chtěli by o nich hovořit . Vytvoření podpůrné skupiny nebo karty herní klub .
6

zůstat v úzkém kontaktu s blízkými . Navštivte je a povzbudit je, aby vás navštívit . Říkejme jim pravidelně .