Můžete mít ranní nevolnost uprostřed noci... třeba ve 3 hodiny ráno?

Ranní nevolnost označuje nevolnost a zvracení, které se běžně vyskytují během těhotenství, zejména ráno. Je však možné, že se ranní nevolnost objeví kdykoli během dne nebo v noci, včetně uprostřed noci, například ve 3 hodiny ráno.

Některé ženy mohou mít příznaky ranní nevolnosti primárně ráno, zatímco jiné mohou mít příznaky během dne a noci. Přesné načasování ranních nevolností se může lišit od člověka k člověku a také se mění v průběhu těhotenství.

Pokud pociťujete ranní nevolnost v noci, je důležité zůstat hydratovaný a jíst malá a častá jídla. Může vám také pomoci odpočívat a dostatečně spát. Chcete-li zvládnout noční ranní nevolnost, můžete vyzkoušet jednoduché prostředky, jako jsou sušenky nebo suchý toast u postele, které budete jíst, když se probudíte, nebo popíjení zázvorového čaje před spaním. Vždy je dobré si promluvit se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče, pokud jsou příznaky ranní nevolnosti závažné nebo ovlivňují vaše každodenní aktivity nebo spánek.