Jak mohu Výdech S Mirage Swift LT

? " Čekání na Exhale " není jenfilm . Pokud používáte CPAP stroj pro léčbu obstrukční spánkové apnoe , může být s hodně obtížnosti vydechování . Boční pražce často preferují nosní polštář masky jako Mirage Swift LT přes nosní nebo celoobličejovou maskou , ale naučit se používat nosní polštář masku , může být obtížné na první pohled . Pomocí těchto strategií, naučit se dýchat ven přes malé nosní polštáře proti tlaku přiváděného vzduchu . Polštář Velikost

Zkuste několik velikostí polštář - větší může být lepší . Polštáře nejsou navrženy tak, aby plně vejde do nosní dírky , ale místo toho se posadit proti nim , což vytváří dobré utěsnění .
Řádně Polštář

Za prvé, vytáhněte polštáře mírně pryč od vašeho nosu a nechtemasku usazení proti nosní dírky . Můžete špetka polštář přes hřbet nosutrochu vyladit , jakmaska ​​se hodí . Nakonec , nakloňte polštář proti základně nosu lehce tak , že polštáře jsou vzhůru o trochu víc.
Pokrývky hlavy

dvakrát zkontrolujte svůj výrobce směry , je to snadné se dostat polštáře dozadu nebo pokrývky hlavy naruby . Counter- intuitivně , popruhy na vašem pokrývky hlavy by měla býttrochu volná pro nejlepší padnutí .
Čistěte Polštáře

nosní polštáře nefungují dobře, pokud jsou není úzkostlivě čisté . Plast , často dvoustěnné díly jsou tak tenké , ženejmenší množství oleje z pokožky může proudění vzduchu méně efektivní . Postupujte čištění pokyny výrobce každý den .
Klipart praxe v bdělém stavu

praxe dýchání proti počítači , když nejste měkčení váš drahocenný spánek na ní . Zavěste ji vedle svého křesla , když se díváte na televizi. Budete snadněji dýchat , když vy a vaše CPAP se konečně jít do postele .