Kolik hodin spíte v 18:00–6:00?

Uvedené časové rozpětí pokrývá dobu 12 hodin (od 18 do 6 hodin). Člověk tedy spí 12 hodin.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Společná domácnost Spací kanceláře
  2. Dělají lidé hluk, když spí?
  3. Proč si dáváš ruku pod polštář, když spíš?
  4. Jak zastavit Probuzení So omámený
  5. jak usnout s technikami všímavosti
  6. Je normální spát nahý pro 14letého chlapa?
  7. Když spí v posteli, probudila se třesoucím se tělem, které po několika minutách ustalo. Co to může způsobit.?
  8. Spíte v práci?
  9. Tipy Sleep pomoc
  10. Jaký lék tě přiměje k spaní?