Kolik hodin by měla dvanáctiletá dívka spát?

Americká akademie pediatrů doporučuje, aby děti ve věku 6-12 let spaly 9-12 hodin za noc.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Jaká je průměrná doba spánku u 13letého chlapce?
  2. Přírodní způsoby, jak pomoci spánku
  3. Jak zastavit chrápání s ústa spotřebiče
  4. Jak může velká depresivní porucha ovlivnit váš spánek
  5. Jaký je lék na křeče v nohou a chodidlech během cvičení při nočním spánku?
  6. Co se stane, když se probudíte ve vagas?
  7. Stroje zastavit chrápání
  8. CPAP Tipy pro Comfort
  9. Rychlý způsob, jak zastavit chrápání
  10. Co to může být, když se probudíte a vaše paže jsou mrtvé?