V kolik by mělo jít 6leté dítě spát?

Většina odborníků se shoduje, že typické 6leté dítě potřebuje každou noc 10-12 hodin spánku. Proto by bylo dobré jít spát pro 6leté dítě mezi 19:00 a 20:00.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Pokud mám spánkovou apnoe a nemohu si zvyknout na kyslíkovou masku, kterou mám nosit, když spím lépe bez ní?
  2. Jak čistit Uvnitř nádrže je ResMed CPAP
  3. Spánková setrvačnost a jak ji zvládnout
  4. Důvody pro nedostatek spánku
  5. Jak můžete diagnostikovat africkou spavou nemoc?
  6. Jak lechtám nohy, když spí?
  7. Proč by mi paže a ruce úplně znecitlivěly do 2 hodin po usnutí?
  8. Jakým stavem trpí více než 50 procent jedinců se spánkovou apnoe?
  9. Jak opravit CPAP stroje
  10. Jak zacházet s náměsíčná