Jak používat ricinový olej k léčbě podvrtnutí

podvrtnutí jsou způsobeny zraněním do vazu ,pojivové tkáně spojující kosti spolu v kloubech . Nejčastěji se vyskytují v oblasti kotníku , kolena , loket nebo zápěstí a vyplývají z kroucení spoj , když je ložisko hmotnost . Může dojít podvrtnutí během sportovní aktivity , zakopnutí něco ve dvoře nebo pádu na ledu a lámání pád rukama . A výsledky podvrtnutí v bolesti a otoku . Ricinový olej jetradiční prostředek pro léčbu podvrtnutí . Věci, které budete potřebovat klipart Vlna flanel nebo bavlněné tkaniny
ricinový olej
Plastové fólie nebo elastický obvaz
vytápění pad nebo jiného zdroje tepla
Zobrazit další instrukce
1

Vyjměte kus vlny flanel nebo bavlněné látky . Non - barvené tkaniny je nejlepší , takže můžete použít bílý ručník nebo staré tričko .
2

Použít ricinový olej na kůži nebo nasycení hadřík s olejem a vyždímejte hadřík z .
3

Přeložte látku tak, že se vejde do vymkl plochu a obalit to kolem kloubu .
4

Zakryjte hadřík s fólií neboelastické obvaz . Zabalit to pevně , ale ne do té míry, dalšího nepohodlí .
5

Umístěte zdroj tepla přes olejové balení koleček . Vytápění pad funguje dobře .
6

Zdvihněte vymkl kloub nad úroveň srdce , pokud je to možné .
7

Nechte olej balíček ricinový na dobu nejméně 30 minut a tak dlouho, jak budete chtít . Můžete opakovat léčbu později během dne .