Bitter Melon Dieta prodiabetiky

hořký meloun strava pro diabetiky je přirozený způsob kontroly diabetu . Pokud se budete držet východní medicíny , uvědomíte si, že hořký meloun je populární složka v asijských pokrmů a léčivých prostředků nápravy . Pokud jstediabetik hledá způsob, jak doplnit svůj jídelníček s zdravé potraviny ,hořký meloun je skvělá volba. Původem z tropů a našel v Asii , Africe a Karibiku ,hořký meloun ovoce bylo jádro potravina pro tisíce lidí po celém světě. Benefit

Bitter meloun jedobré jídlo pro diabetiky začlenit do svého jídelníčku , protože bylo prokázáno, že snížení a stabilizaci hladiny glukózy v krvi o významnou částku . Začlenění jeden hořký meloun do svého jídelníčku každý den vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi .
Příprava

Přestože je hořký meloun je opravdu hořké chuti, můžete míchat je s jinými druhy ovoce a zeleniny, vytvořit koktejl každé ráno. Přidávání stevia nebo agáve sirup nebude zvyšovat hladinu cukru v krvi , ale pomůže přidat sladkost. Nepijte hořký meloun šťáva bez ničeho jiného, ​​smíšené v , protože to může být velmi silný pro diabetiky. Jezte zeleninu a /nebo masa spolu s ovocem získat plný užitek . Hořký meloun je nejlepší ponechat též , neboť zahřátí zničí některé živiny . Můžete se podívat na tradičních asijských receptů pro představu o tom, jak se vaří hořký meloun , pokud se vám nelíbí jíst syrové. Existuje mnoho receptů , které používají Hořký meloun na masové pokrmy .
Kde najít Hořký meloun

můžete nalézt hořký meloun v asijských obchodech s potravinami nebo etnického potravinové trhy. Nemusí být k dispozici ve vaší tradiční obchodu s potravinami , ale můžete zeptat . Hořký meloun podobá zelené , boule okurky . Pokud nechcete, aby zvládnout chaotický ovoce , můžete si koupit kapsle on-line nebo v obchodě se zdravou výživou , které obsahují správné množství hořkého melounu extraktu pro diabetiky .