Bernstein Dieta

Dr . Stanley Bernstein , MD byl lékař pro více než 35 let a vyvinula praxe pod dohledem lékaře hubnutí programy , které jsou pill- a doplněk bez . Bernstein Dieta , zaměřený na odbourávání tukových rychle a zároveň šetří svalovou tkáň , se podává v 65 klinik v Severní Americe , od roku 2009 Metody

Dr. Kliniky Bernsteina udržovat hubnutí režim u pacientů s nadváhou se v průběhu jednoho roku , přičemž u pacientů na návštěvě své klinice třikrát týdně . Everydiet.com identifikuje Bernstein stravu jako kombinaci nízkokalorických potravin, modifikace chování , vzdělání a vitamín /minerální doplňky a vytvořit trvalou ztrátu hmotnosti u pacientů . V rozhovoru s National Review of Medicine, Dr. Bernstein vysvětluje, že to 1000 kalorií přináší své účastníky do ketózy - stavu, kdytělo spaluje vlastní tuk. Ketóza je stav zodpovědný za odstranění hladu bolestí
Vzorek Foods na Bernstein stravy

Everydiet.com zdůrazňuje následující obchod s potravinami potraviny na Bernstein stravy . : kuřecí prsa, krevety, tuňák, celer , rajčata , houby, jablka , pomeranče, triscuits , bylinný čaj , sodovku a káva bez kofeinu . Dr. Bernstein Dieta se zaměřuje na nízké sacharidů a vysokým obsahem bílkovin , což eliminuje chléb, nezdravé potraviny a soli výhradně z spotřebě.
Varování

American Heart Association ( AHA ) varuje před vysokým diety , protože jsou často dáno se základními živinami lidské tělo vyžaduje . AHA dále říká, že většina Američanů konzumují více živočišných bílkovin , než naše tělo potřebuje a overconsumption zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční , cukrovka , mrtvice a některých typů rakoviny.