Jak objednat Tekuté diety

Ti, kteří chtějí ztratit podstatnou část hmotnosti použít tekutou dietu . S těmito typy diet , tekutiny nahradit standardní jídla . Tekuté diety jsou často používány po bariatrické chirurgie , ale jsou také používány jako alternativy hubnutí pro ty, kteří chtějí zhubnout rychle . Při objednávání tekuté stravy , seznámit se s zamýšlených výhod a souvisejících rizicích stravy , než začnete dietu . Pokyny dovolená 1

Rozhodněte se, zda jste jeden z osob, u nichžtekutá strava je tou pravou volbou . Tekuté diety se obvykle doporučuje pro ty, kteří potřebují ztratit mezi 30 a 40 liber .
2

Rozhodněte se, jak dlouho chcete, aby vaše tekutou dietu trvat . To vám pomůže určit, kolik přípravku na zakázku . Někteří jedinci se vydat na tekutou dietu jednou týdně , zatímco jiní nastavit cíle po dobu tří až sedmi dnů na čase .
3

Naplánujte si jídelníček , když budete mít dostatek času na odpočinek . Namáhavé cvičení se nedoporučuje , zatímco na tekutou dietu .
4

výzkumu několik typů tekutých diet před rozhodnutím o jednom na objednávku . Zkontrolujte, zda je určena tekutá strava má spoustu vlákniny a esenciálních vitamínů . To zahrnuje aminokyseliny , protože vaše tělo má spolknout aminokyseliny , to není možné provést nebo syntetizovat je
5

Poraďte se s lékařem, aby určil, zda jste dostatečně zdravý na tekutou dietu . . Nastavit pravidelné schůzky s lékařem během diety , aby jste získali správné výživy potřebné k udržení zdravého těla .