Extrémní 7 -denní diety
Lidé všech tvarů a velikostí cítí potřebu vyzkoušet extrémní 7 - denní diety , jak zhubnout rychle pro dovolenou, tance , svateb nebo větších společenských funkcí . Tyto programy nejsou kontrolovány lékařskými odborníky , protože podporují krátkodobé hubnutí , ale zdravé a výživné stravovací návyky . Našlapovat opatrně při pohledu do 7 - denní dietní plány . Zelná polévka
Konzumujte nízké množství kalorií a hodně polévky , ovoce a zeleniny pro sedm dní. Nabídka vzorek může obsahovat zelná polévka a zelenina na den 1 , polévku a ovoce na den dva , kombinace jak na dnech 3 a 4 , a maso kromě jiných potravin ve dnech 5-7 . Tato dieta by neměla být prováděna za sedm dní. Je to snadné sledovat a počítání kalorií není nutné . Na druhou stranu ,chuť zelí stárne rychle , je to velmi omezující , . , A nežádoucí účinky mohou zahrnovat plyn , zácpa , pálení žáhy a slabost
Detoxikace Dieta
nízkokalorická detoxikační dieta vám pomůže s rychlým úbytkem tělesné hmotnosti , ale ne podporovat trvalé výsledky . Plán jídlo je specifická . Den 1 by měla obsahovat ovoce a ovocné šťávy . Den 2 je zelenina a zeleninová polévka . Den 3 je kombinací předchozích dní . Den 4 je pět sklenic mléka a pět banány . Dny 5-7 ar čtyři 3 - unce porce jakéhokoliv masa a zelenina . Strava je kalorií a ne nutričně vyvážené plánu opravdu nízké . To může způsobit závratě u lidí s nízkou hladinou cukru v krvi .
Carb Vyčerpání týden
Obnovení spalování tuků spouštěče a vypnutí závislost vašeho těla na cukr , takže je bude spalovat tuk místo tím, že po vyčerpání cyklus sacharidů po dobu sedmi dnů, které obsahuje žádné škroby a 20 gramů sacharidů za den . Jezte potraviny , jako jsou vejce z volného výběhu , proteinový prášek , sýr plné tuku a tvarohem , kuřecím masem a restovanou krůtí prsa , místně farmové libové červené maso a losos , tuňák, římský salát , okurky , cibule , brokolice , špenát , houby , ocet a extra panenský olivový olej .
extremistické Extreme diety
Tyto diety pravděpodobně by neměl být prováděn po dobu sedmi hodin , natož za sedm dní. Nenechte se skutečně snaží to doma . Ty by mohly zemřít
Pět Bíteš : . Jezte pět kousnutí něco třikrátdenně . Toto cvičení kontroly velikosti porcí budete chtít praštit se do tváře
Ušní - sešívání : . . Sešíváníurčitá část ucha chrupavky bylo řečeno, odolat chutě ... od bláznivých lidí
Cotton ball dieta : Jezte vaty prosté nebo namočené v želatině odolat touží po další jídlo . Bavte se smrtí hladem klipart
tasemnice stravu : . Konzumovat tasemnici , který sedí v žaludku a spotřebuje hodně jídla . Nechutné a nebezpečné . Komplikace jsou zažívací trakt blokáda , poškození orgánů a smrt .
