Enzym Shake Dieta

Enzyme Shake strava je verze velmi nízkokalorická dieta , nebo VLCD , která zahrnuje a podporuje spotřebu enzymů. Enzymy jsou katalytické proteiny , což znamená, že se přinést biochemických reakcí . Každý druh enzymu má svou specifickou funkci , jako je transport živin a jiných látek v celém těle , nebo odstranění nežádoucích materiálů . Podle DietSpotlight.com lékaři Charles Jenkins a John Skláře , kuchař John Bartilomo a Jennifer Ferniza vyvinula enzym Shake stravu. Jak to funguje

Enzyme Shake strava jedvanáct -týdenní program, který vyžaduje, abyste nahradit dvě jídla denně s enzymem obohacené chvění . Třetí jídlo v den, musí splňovat určité předpisy. Podle DietChoices.com ,dieta doporučuje vyhnout se všechny umělá sladidla , jako aspartam a sacharin , a zaměřit se na ekologické potraviny během svého třetího jídla , jako jsou vajíčka , ořechy , drůbež, ryby a jiné organické masa. Podle stejného zdroje , což je enzym, Shake dieta funguje za předpokladu, že by zvýšení hladiny enzymu , váš metabolismus se posílil v reakci , která vám pomůže zhubnout . A zatímco tradiční nízkokalorické diety způsobily metabolismus klesá kvůli oslabené enzymů , pití enzymu obohacené koktejly (které obsahují mnoho živin , jako jsou aminokyseliny , minerály a vitamíny ), můžete tomu zabránit . Nicméně, podle DietSpotlight.com , není tam žádný přesvědčivý vědecký důkaz, že zálohuje tvrzení tvůrců , že strava je . Lidé po enzymový Shake sněm bude pravděpodobně zhubnout, ale ne proto, enzymů . Podle výše uvedeného zdroje , každý jídlo - Náhrada chvění obsahuje jen 230 kalorií . Takže po povinných dvou koktejlů ( 460 kalorií) , a jeden nízkokalorické jídlo , bude dieters mít štěstí rozbít tisíc kalorií značku každý den , což je velmi , velmi nízká. ( Konzumace pod tisíc kalorií za den je považován za hladovění .) Proto , ztráta hmotnosti , která vyplývá z enzymu Shake strava je pravděpodobně způsoben velmi nízkým příjmem kalorií .
Enzyme Shakes

Tam je opravdu jen jedna strategie pro přechod na enzym Shake stravu, která vyžaduje, abyste na nákup značky enzymu obohacené třese Enzyme stravy. Samozřejmě, že můžete vytvořit svůj vlastní zdravé koktejly (s použitím ovoce, zeleninu , byliny a /nebo proteinový prášek , například ) , ale část pohledávek stravy je pro úspěch je to, že koktejly jsou speciálně vyvinuté lékaři . Podle DietSpotlight.com jeden případ enzymu stravy třese náklady 47 dolarů , které vám vydrží dva týdny. To představuje o něco více než tři dolary na den na otřesy (ne včetně jedné tradiční jídlo Musíte jíst každý den ) . Podle stejného zdroje , koktejly přicházejí v obou sóji a syrovátky odrůd bílkoviny , a jsou k dispozici buď v čokoládě vanilky .