Různé vlastnosti Guava Ovoce

Guava je ovoce nalézt běžně v Indii a po celém světě v teplém podnebí . Ve tvaru podobně jako hrušky , kvajávy jsou světle zelené na vnější straně a růžové uvnitř. Lemované semen,růžová ovoce je šťavnaté a sladké. Lidé a zvířata jedí guava a guava džus je populární v místech, jako na Havaji . Toto lahodné ovoce má mnoho zdravotních výhod kvůli jeho obsahu živin a jejich hojné dostupnost v mnoha oblastech znamená , že je to levný způsob, jak zlepšit zdravý životní styl. Nachlazení a krční

bohaté na vitamín C a železo , guava ovoce poskytuje vašemu tělu těchto živin , známý pro pomoc váš imunitní systém zahnat nachlazení a chřipku. Šťáva z surového nebo nezralé ovoce guava můžete uvolnit hleny v krku a zklidňuje kašel . Raw guava ovocná šťáva pomáhá také váš imunitní systém zabít infekce v krku , žaludku a trávicího traktu a zánět mandlí může být uklidňoval tím, guavy .

Zažívacích potíží

Guava ovoce obsahuje velké množství vlákniny , která je nezbytná u lidí k udržení zdravého zažívacího traktu . Guava ovoce také působí jako projímadlo , a to zejména v případě, jedl na lačný žaludek . Guava ovoce pomáhá vaše tělo vyčistí trávicí trakt jakéhokoli zbytkového odpadu . Jíst guava ovoce každý den po dobu jednoho měsíce, čistí krev a čistí vaše střeva . Zažívací potíže mohou být uklidňoval směsí guava džus a pomerančový džus . Chcete-li zahnat bolesti břicha , semlít guava listy a pití je vodou.
Bolest

Chcete-li rychle hojí rány a zranění , vydezinfikovat a pak vytřete je s guava džus nebo pasty. Živiny v ovoci guava pomůže vaše tělo hojí rychleji a snížit otok. Kaz může být vytvrzen kloktání vody , která byla vařené s guava listy ; žvýkání guava listy také zmírňuje kaz a minimalizuje otoky dásní .
Hmotnost

Hubnutí může být obtížné, protože potraviny rozsvítí kalorií často nejsou tak plnění jako potraviny s vysokým obsahem tuk . Guava ovoce s vysokým obsahem vlákniny , která pomáhá lidem pocit sytosti po jídle. Kvajávy jsou bohaté na vitamíny , bílkoviny a minerály , které jsou důležité pro udržení zdraví a zároveň zhubnout. Lidé s podváhou může být také nápomocen guava ovoce při konzumaci s vyšší kalorickou dietu kvůli jejich vitamínů a minerálů.