Jak jíst na javorový sirup stravy

" javorový sirup stravy " nebo " Master Cleanse ", je vícerychle než dieta . Byl navržen jako proces detoxikace pro jednotlivce, kteří chtějí začít ( nebo pokračovat ),zdravý životní styl . Dieta vyžaduje, abyjedinec konzumovat pouze " Master Cleanse " recept na minimálně deset dní, ale ne více než dva týdny. " Master Cleanse " dieta jeextrémní psychické a fyzické výzvou pro většinu lidí, kteří se snaží , ale se silnou vůlí , to je proveditelné . Věci, které budete potřebovat
lžíce
1/10 lžičky klipart 1 šálek odměrku
citrony
citrusovač
Třída B javorového sirupu
kajenský pepř
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Smíchejte 2 polévkové lžíce citrónové šťávy , 2 lžíce třídy B javorového sirupu , 1/10 lžička kajenský pepř a 8 uncí vody . Toto je" Master Cleanse " nápoj, který budete konzumovat pro příštích deset nebo více dnů od stravy .
2

Pijte šest až dvanáct 8 - unce sklenic na " Master Cleanse " pití každý den . Pít , kdykoli máte hlad , protože to je vaše jediná potrava po dobu trvání očistit . Pokud nejste pití čistí směs , pouze pít čistou , filtrovanou vodu .
3

Vezměte bylinné projímadlo každý večer , než půjdete spát podnítit pohyb střev v dopoledních hodinách . " Master Cleanse jeočistit , po tom všem , takže jeho cílem je zbavit tělo jakýchkoli a všech nečistot .
4

Pokračovat v režimu podrobně výše minimálně deseti dnů. Naprvní den po dokončení čistí , jen pít pomerančový džus . na druhý den , omezit se na tekuté potraviny , jako jsou džusy, polévek a vývarů . třetího dne , znovu zavést pevnou stravu do svého jídelníčku , ale vyhnout zpracované potraviny . Toto pomalé uvolňování proces vám pomůže upravit vaše tělo běžných potravin a zabránit stále nemocný .