ZnámkyOsoba Detoxikace příliš rychle

Detoxikace jepopulární způsob zbavit nežádoucích toxinů hromadění v těle . Za normálních okolností tohoto postupu bude vaše tělo projít některé nežádoucí účinky . Naštěstí tyto symptomy obvykle vymizí po krátké době . Ale pokud si detox příliš rychle, budete také zaznamenat některé nežádoucí vedlejší účinky . Můžete rozlišovat mezi dvěma o trvání , vytrvalost a závažnosti . Detoxikace

Existuje několik různých Detoxikace režimy venku . Lidé se rozhodli rychle přijmout džus pouze stravu , se bylinné a vláken kapsle nebo jíst pouze syrové potraviny pro detoxikaci své tělo . Existuje mnoho komerčních detoxikační programy stejně . Hlavním účelem za detoxikačních programů je odstranění toxinů a obnovit zdravou rovnováhu v těle . Toxiny jsou všude , a dýcháme jim , pít nefiltrované vody , jíst potraviny s chemickými látkami a pesticidy , a konzumovat více než zpracované potraviny a cukrovinky . Tyto nežádoucí látky se hromadí v našich orgánů , tkání , krve a lymfatického systému . Po chvíli se cítíme unavení , rozvíjet kůže , spánku a metabolické poruchy .
Normální Detoxikace Příznaky

Obvykle, když začnete detoxikovat , vaše tělo prochází některé normální , nepříjemné symptomy . To je způsobeno toxiny uvolňovány z vašich orgánů a tělesných tkání . Také váš imunitní systém, kopne do zařízení se snaží eliminovat tyto znečišťující látky . Můžete mít pocit , jako byste se dostat chřipku , protože některé příznaky patří nevolnost , horečka, bolesti svalů , únava, bolesti hlavy , žízeň , kožní vyrážky , průjem a případně zvracení . Můžete dokonce mít poruchy spánku nebo změny nálady . To se děje na začátku detox a je známý jako " léčebné krize ", a měl by zpomalit po týdnu nebo dvou . Můžete také projít výběry z cukru a kofeinu , které mohou být rovněž přispívají ke těchto příznaků .
Detoxikace příliš rychle

Můžete horečku , bolesti hlavy , slabost , otoky končetin nebo obličeje , rychlejší puls , nevolnost , zvracení , bolesti , kožní vyrážky nebo vyrážky , pokud jste detoxikace příliš rychle . Vzhledem k tomu, některé z příznaků na dobu hojení krize jsoustejné pro symptomy detoxikace děje příliš rychle , existuje několik způsobů, jak rozlišovat mezi pravidelné detoxikace a abnormálních příznaků . Hlavním rozlišovacím faktorem je doba trvání . Můžete říci, že rozdíl mezi těmito dvěma , protožehojení krize období by mělo trvat pouzeprvní týden nebo tak . Poté byste měli cítit lépe , než když jste začali detox . Pokud se vaše příznaky zhorší , pokračovat po prvních pár týdnů nebo přetrvávají , může to znamenat, že byste měli zálohovat off trochu na detoxikace .
Co dělat

nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pít hodně čisté vody nebo bylinných tea.This bude vypláchnout toxiny z vašeho těla , stejně jako zabránit dehydrataci . Zpomalte na detoxikaci trochu stejně . Máte-li půst na detox , můžete snížit půst dolů, dokud se začnete cítit lépe , a pak začít znovu pomalu . Udělejte si horkou koupel s nějakým Epsom soli zmírnit bolesti svalů a pomohou vám relaxovat . Drhnout kůži ve sprše nebo ve vaně ke zvýšení průtoku krve a stimulovat uvolňování toxinů . Jezte vláknité potraviny , aby se věci do pohybu přes váš trávicí systém a účinně eliminovány . Buďte aby vaše tělo zpět . Jako obecné pravidlo platí , byste měli detox jednou až čtyřikrát za rok . Nechcete , aby detox příliš často , protože to může být velmi náročný na těle .