Neera Detox Diet Supercleanse

Neera Super Cleanse jedetox a hubnutí plán , který vám pomůže účastníkům zbavit své tělo škodlivých toxinů a ztratit přebytečné kilo . Během Neera Super Cleanse , účastníci vzdát veškeré pevné stravy pro přibližně pět až 10 dní , nahrazení jídla s kapalnou směsí . Pokud uvažujete děje Neera Super Cleanse , mějte na paměti, žeamerický Úřad pro potraviny a správa drog nebyl schválen tento dietní plán , a většina lékařů a výzkumných pracovníků důrazně nedoporučujeme čistit a detoxikační diety, které výrazně omezují příjem kalorií . Promluvte si se svým lékařem před zahájením čistí stravy; ona může být schopen vám pomoci sestavit dietní plán , který vám pomůže zhubnout a očistit své tělo . Proces

Podle oficiálních internetových stránek ,Neera Super Cleanse je určen pro " odstranění přebytečných toxinů a snížit nadváhu . " Toho je dosaženo tím, že odstraní tuhou stravu ze svého jídelníčku po dobu až dvou týdnů nahradí běžné potraviny s " výbornou " směs vody , citrónové šťávy , Madal Bal sirupu a kajenského pepře . Tato směs je domnělý , aby jste nasyceni , takže pevné potraviny není nutné . Účastníci také někdy pít mírné bylinkový čaj , který působí jako projímadlo v dopoledních hodinách

očistit je velmi podobný " Master Cleanse " dietu , která podporuje pití podobnou směs - . S javorovým sirupem , místo Madal Bal sirupu - místo jíst tuhou stravu . Zatímco zastánci Neera Super Cleanse tvrdí, že Madal Bal sirupu je účinnější než javorový sirup , žádné podstatné vědecké studie prokázaly, toto tvrzení .
Efekty

Protože pevnou stravu je vyloučen ze stravy na Neera Super čistí a je nahrazen kapalin , může dieters očekávat časté močení , zatímco na dietu , stejně jako méně stolice . celým

příjem kalorií je omezena drasticky , zatímco na tuto dietu , účastníci se mohou také vyskytnout únava , podrážděnost a nevýrazné vlasy , kůži a nehty .

Pokud jsou Neera Super Vyčistěte dodržení pokynů , je téměř jisté, že účastníci budou hubnout . Nicméně , většina hmotnosti ztracené , je pravděpodobné, že hmotnost vody , aočistit může zpomalit metabolismus , podle Nicole Britvan , dietologem s Kaiser Permanente . Metabolismuszpomalil může znamenat, že po prvních několika dnech , bude to čím dál těžší , jak zhubnout . Jakmile jste mimo čistí , liber může objevit rychleji , než v minulosti .

Žádné významné vědecké studie prokázaly, žeNeera Super Cleanse čistí a detoxikuje tělo .


Expert Insight

Mnozí odborníci se shodují , že takové drastické detoxikační diety bývají nezdravé , protože jste zbavuje vaše tělo potřebných vitamínů a živin . I když je to OK " detox " tím, že jí zdravou , vyváženou stravu zdarma zpracovaných potravin , po drastické čistící plánu , stejně jako Neera , může způsobit více škody než užitku .

Říká Britvan , " [ Detox diety jsou ] . velmi znepokojivé , protože to postrádá hodně výživy .... nepotřebujeme , aby to nakonec , naše tělo detoxikuje , co je potřeba, aby naše plíce , naše játra , ledviny - naše . jsou dělají svou práci . "

Andrew Wadge ,vedoucí vědecký pracovník agentury Food Standards Agency ve Velké Británii , souhlasí s tímto tvrzením . Ten doporučuje, aby pitná voda , jak se dostatek pohybu a jíst vyváženou , domácí vařené jídlo jenejlepší způsob, jak udržet své tělo zdravé a vaše váha dolů . Detoxikace pomocí stravy , se zdůrazňuje, že je zbytečné , protože naše játra už to pro nás .
Varování

Neera Super Cleanse vynechává klíčové živiny, které jsou nezbytné natělo zůstat zdravý , jako je vápník, železo a bílkoviny . Jak již bylo zmíněno , může to vést k nepříjemným a nezdravé vedlejších účinků , a to není obecně doporučována jako zdravý způsob, jak zhubnout a zbavit své tělo toxinů " . "

Promluvte si se svým lékařem dříve, než se pustíte do jakékoliv detoxikační dietu , zejména ten, který je tak drastická jako Neera nebo Master Cleanse . To je zvláště důležité, pokud jste podváhu , mají v anamnéze problémy s jídlem, berete léky nebo jste těhotná .
Úvahy

Šance jsou , pokud uvažujete o tom, Neera Super Cleanse , chcete zhubnout nebo se zbavit své tělo nezdravých toxinů . Před odchodem na Neera Cleanse , zvažte jednoduše změnou svého jídelníčku a cvičebního plánu .

Neera Cleanse jecrash stravy , takže i když si může zhubnout dočasně , je možné vytvořit yo - yo efekt , a po vás ukončit čistí plán byste mohli získat zpět ještě větší váhu , než jste přišli. Není totrvalé řešení , aby lépe své zdraví , nebo aby se vaše váha dolů .