Jak očistit své Blood &Lymfatický systém

Lymfatický systém je zodpovědný za odstranění toxických odpadů z krevních buněk a jejich transport do jater a ledvin pro čištění a odstraňování . Krevní buňky dopravit vitamíny a minerály , aby vaše tělo pro správné fungování . Pokudlymfatický systém a krev nejsou čisté , váš imunitní systém jde dolů , a ty jsou pak náchylné k illnesses.A čistící dieta by měla být prováděna s bylinkami , aby se čistí tělo , podle Jeevan Rasksha , společnosti v Indii, která je věnovaná na lepšit života a zdraví s krví , oko , nutriční informace , a dary . Věci, které budete potřebovat
doplňky a čaje :
Jetel
Červeného kořene
Echinacea
Yellow dock
lopuchu
výživovými požadavky : Spojené Ovoce snízkým obsahem glykemický index
zeleniny , jako je brokolice , květák a papriky
Cabbage
cibule
petrželkou
Celtic mořská sůl
Zobrazit další instrukce
1

Jezte ovoce s nízkým GI , jako jsou jablka , jahody a meloun na první den . Pijte hodně vody a vzít byliny uvedené v seznamu složek . Tyto byliny lze nalézt v čaji , doplnění nebo tinktury formě . U čajů , jeden sáček čaje mohou být použity pro tři šálky čaje po celý den . Umístěte sáček do hrnku a zalijeme vařící vodou na vrcholu . Kryt s podšálkem a necháme louhovat 15 minut. Cukru nebo medu mohou být přidány ke slazení . Spojené

doplňky lze nalézt ve formě kapslí . Vezměte dvě kapsle každé doplnění třikrát denně není-li uvedeno jinak, na štítku . Tinktura dávky se bude lišit v závislosti na síle bylina . Čím silnější je bylina , tím méně je potřeba . Dávka se může pohybovat kdekoli ze dvou na tři kapky na plný kapátkem .
2

pití čaje a brát doplňky doporučené shora na druhý den . Můžete také pít heřmánek a yzop čaje .
3

Steam zeleninu nebo jíst syrové třetí den , kromě pití čaje a velkým množstvím vody .
4

čtvrtého dne , aby se vývar se zelím , brokolice , cibule , zelené papriky , květák a petržel . Použijte keltské mořské soli na roční období . Pít vodu a čaje . Vezměte doplňky .
5

Opakovat podle potřeby .