Modifikovaná Lemonade Dieta

Limonády Dieta , nebo Master Cleanse , jedobře známo, alternativní strava vytvořen a podporován muže jménem Stanley Burroughs , který podnítil lidi k pití nic jiného, ​​než limonády lektvar pro počet dnů , abytělo mohlo přirozeně čistí sám zastavěné toxiny . Tam je jedna standardní směs pro limonádu spotřebované během tohoto Master Cleanse , aleupravený limonádu stravy odstraní ještě jednu věc z rovnice, která činí stravu i zdravější : cukr . Sugar -Free Javorový sirup

Master Cleanse limonáda směs vyzývá k šťávu z citrónů , javorového sirupu a kajenského pepře smíchané do dvou litrů vody , které mají být opilí po celý den a jejediná věc, spotřebované , mimo ranní se slanou vodou flush , která se rychle pročistí vaše střeva .

Nicméně , s modifikovanou limonádu stravy , bez cukru javorový sirup se používá tak , že tam je málo k žádné cukru ve směsi . Ačkoli Burroughs říká, že tam jsou vitamíny a minerály v javorového sirupu , které pomáhají očistit své tělo , jiní lidé nesouhlasí , a mají pocit, žejavorový sirup je pouze pro chuť , jak si projít utrpením . Přebytek cukru , i když není škodlivé pro vaše tělo , rozhodně nepomůže a může být snadno substituován bez cukru javorového sirupu . Směs se prostě chuť tak sladká , což může ztížit pít .
Další modifikace

můžete použít citrony a limetky na limonádu stravy , protože v podstatě plní stejnou očistit , ale citrusy nejsou jako dortík a snadnější pití . Při přidávání bez cukru javorový sirup , nepřidávejte , stejně jako byste pravidelné javorového sirupu , který obsahuje cukr , protože velké množství cukru bez javorového sirupu může způsobit průjem . Rovněž obsahují cukerné alkoholy , jako je sorbitol , které nejsou zcela strávit, takže může být lepší pro tuto dietu , než jiné cukry . Čtyři nebo pět paketů Sweet ' N Low nebo rovno jsou přijatelné i jako náhrada cukru , ale může inhibovat skutečný toxický očistný proces těla , tak to může být nejlepší , aby se předešlo přidávání něco takového vůbec .