Lemon čistící půstem

Lidé následovali praxi půstu po staletí ke zlepšení celkové zdraví a pohodu . Tradičně , došlo půst na jaře , po zimě jíst špatně . V moderní době , lidé rychle kdykoliv . Dokud tento proces je sledován lékařem , a cvičil v moderování , půst je obecně považován za bezpečný a efektivní . Doplněnírychle s citronovou šťávou je myšlenka k pomoci očistit tělo toxinů rychleji . Půst pro zdraví

půstu v podstatě dává trávicí systém přestávku . Snadnost do ní vzdává maso , alkohol , kofein a tučná jídla několik dní před zahájením citron čištění rychle . Totéž platí i pro ukončení jednoho; snadnost zrychle se pomalu přidá zpět potraviny do svého jídelníčku . Většina odborníků se shoduje , žerychle by měla být považována za počátek změny životního stylu pro dosažení nejlepších výsledků . Takže prostě jíst tři dny , a pak obnovení špatné stravovací návyky , může udělat více škody než užitku do metabolismu člověka .
Půst vs čistící

Technicky , šťáva rychle jako Master Cleanse , který se spoléhá na pití citronové šťávy a voda smíchaná s javorovým sirupem a kajenský pepř prášek , nenípravda rychle . Pravda, rychlá znamená pitnou vodu pouze na dobu jednoho až několika dnů . Čistí, na druhé straně , jsou byliny a ovocné šťávy (např. citrónovou šťávou ) , které pomáhají proplachovací toxiny z těla .
Master Cleanse

čistící půsty byly propagovány alternativní zdravotní teoretik Stanley Burroughs v roce 1940 . V přísném režimu Burroughs uvedeno ,osoba, která chce očistit , musí vypít směs citronové šťávy , javorového sirupu a kajenského prášek v čisté vodě po dobu 10 dnů . Tam jsou také mořská sůl horka, a projímavé čaje , které jsou brány jako stejně .
Lemon Cleanse by Půst

citronová šťáva byla považována zasilný játra detoxikaci agent v přírodní lékařství . Některé přírodní lékaři se domnívají, že to není nutné pít pouze citrónové šťávy po dobu 10 dnů , jak v Master Cleanse , a prostě pít šťávu z jednoho citronu ve sklenici vody večer před spaním se dosáhnout podobných výsledků .