Anti - Parasite Dieta

Dr. Terry Willard ,vedoucí klinického bylinkář , odhaduje, že více než 50 % jeho pacientů má infekce parazita . Paraziti jsou organismy, které žijí z životní síly jiných organismů . Nejběžnější paraziti jsou červi a prvoci ( jednobuněčné organismy ) . Pomoci sami tím, že jí anti - parazit stravu . Jíst některé potraviny a vyhýbat se ostatním, je klíčem k bydlení parazit bez života . Maso

příjmu potravy maso , které nejsou řádně vařené mohou způsobit infekce parazita . Pokud můžete nahradit maso bílkovin ve stravě s jinými zdroji proteinů , je více pravděpodobné, aby se zabránilo infekci . Zkuste dostat bílkoviny z ořechů , semen, luštěnin , sóji , vejce a tofu místo masa .

Když jíte maso , zkuste je zmrazit po dobu 24 až 48 hodin před vařením . To , spolu s vařením na správné teplotě , pomáhá zabíjet parazity .


Ovoce a zeleniny

jíst stravu s vysokým obsahem ovoce a zeleniny , zejména ty čerstvé místo v konzervách . Ujistěte se, že správně umýt jídla , než budete jíst . Ovoce a zelenina nejen pomůže vyhnout se parazitů , ale také pomoci vašemu tělu fungovat správně a může dokonce pomoci zbavit vás parazitů .

Někteří anti- parazit potraviny jsou cibule , česnek , dýňová semena a hřebíček . Papája a ananas jsou také skvělé na pomoc detoxikovat tělo a zbavit se parazitů , které mohou být číhá ve vašich střevech .

Jezte stravu bohatou na zářivě barevných ovoce a zeleniny pro dosažení nejlepších výsledků , spolu s celými zrny a non - rafinovaných potravin , stejně jako je to možné . Vyhněte se cukr a potraviny, které poskytují malou výživnou hodnotu . Tyto potraviny nepřidávejte nic do svého jídelníčku , a může ve skutečnosti živí parazity . Je to nejlepší , aby se zabránilo rychlé občerstvení a vysokým obsahem tuku potraviny , taky .
Doplňky

Přidat anti- parazitní doplňky do svého jídelníčku . Některé z nejlepších jsou jsou extrakt z grapefruitových jadérek , samec kapradina kořen , černý ořech extrakt a hřebíček . Jedná se vaše tělo do nepřátelského prostředí pro parazity .