Tělo Detoxikace

popularita detoxikačních programů je na vzestupu díky jejich schopnosti vrátit tělo a mysl do své přirozené rovnováhy . Naše prostředí je plné jedů , které se daň na těle a přírodních trávicích a čistící procesy v těle , takže vypuzování těchto toxinů může býtskvělý způsob, jak dát svému tělu tvrdý restart . Výhody

detoxikaci vašeho těla pomáhá snižovat zatížení přirozeného procesu čištění organismu , což má za následek více energie pro činnosti , na kterých záleží . Méně toxiny v těle umožňuje váš systém zaměřit se na výhodnější a nezbytnosti opravy a restaurování procesů imunitního systému . Nejen, žedetox často zvednout váhu z těla , alečisté tělo jasnější mysl , s vědomím, že vaše tělo je bez všech odpadků neúmyslně spotřebovanou prostřednictvím každodenních činností .
Mistr Očistěte

Jeden z tvrdších tělesných detoxikačních procesů jemaster Cleanse strava vytvořená Stanley Burroughs v roce 1976 .očistit ječistě tekutou dietu skládající se ze směsi čerstvě vymačkané citronové šťávy v kombinaci s javorovým sirupem , kajenský pepř a voda . Očistit trvá po dobu minimálně 10 dnů. Tato drastická změna ve stravě může mít za následek zvracení , únava , podrážděnost a extrémní bodavá bolest z hladu .
21 Den Detox

Program 21. den Detox byl propagován Oprah Winfrey a vytvořil zdravotní expert Kathy Freston . Také známý jako kvantové Wellness Cleanse ,dieta se zaměřuje na celé , vydatných potravin a současně eliminuje pět složek z něčí každodenní rutiny . Program 21 Day Detox požaduje odstranění lepku , kofein , cukr , alkohol a maso . Jak je uvedeno v názvu programu detoxikace , jeden by měl zachovat tuto dietu po dobu maximálně 21 dní , dvakrát do roka .
Produkty

jedna cestalékárna odhaluje více nežtucet produkty slibující full- tělo čistí a detoxikaci . To je nejlepší se vyhnout takové pití směsi nebo prášky a držet se více přirozeného procesu detoxikace . Bod a očistit je zbavit vaše tělo doplňkových potravinových doplňků a neznámých složek, které je doprovázejí , že zabořit své tělo .
Přírodní Foods

Nejlepší způsob, detoxikovat své tělo a udržet ho poměrně čisté nežádoucích toxinů je jednoduše udržovat zdravou a aktivní životní styl . Konzumovat celek , bude nezpracované potraviny, jako je čerstvé ovoce a zeleniny a libového masa vede k mnohem zdravější tělo a mysl . Vyhněte se nezdravé jídlo a cukrů , a udržet konzumace alkoholu a kofeinu moderované .