7 -denní Colon Cleanse Detox Program
Klasické sedmidenní tlustého střeva čistí zapojit náročné doplňky stravy , jíst stravu bohatou na zeleninu a ovoce a pít nejméně šest sklenic vodydenně . Denní Doplňky
Ačkoliv různí výrobci nabízejí sedmidenní Colon Cleanse program, každý program vyžaduje, abyste konzumovat bylinných doplňků denně , obvykle ráno , v poledne a večer . Tyto doplňky obvykle obsahují nepřeberné množství přírodních homeopatických složek , včetně oleji ze lněného semínka a fenyklu , které jsou životně důležité pro absorpci existující toxiny v tlustém střevě . Kromě toho , Cascara Sagrada , Senne a mys aloe slouží jako přírodní projímadla , zatímco psyllium vlákno pracuje , aby se zasadila jakékoli přetrvávající odpadů přes střeva . Mnoho kapsle patří černý ořech , africký pták pepř , česnek , arabská guma prášek a červeného jetele prášek . Nekonzumujte více než tři stravy denně .
Co dělat
Během sedmidenní detox čistí , zdrží jakékoli namáhavé fyzické aktivity , které by mohly narušitsystém je přirozený cyklus nebo zhoršit své tělo zotavuje . Kromě toho , konzumují stravu bohatou na zeleninu a ovoce a nízký obsah tuku , zvláště mastné potraviny, které mohou narušit trávicí trakt . Pijte šest až osm sklenic vody každý den flush toxiny z vašeho těla . Neopakujte se čistí , dokud se nejméně čtyři týdny , která uplynula od posledního .
Zkušenosti Relief
sedmidenní tlustého střeva čistí nabízí fyzické výhody které mohou zmírnit stávající zdravotní stav . Pacienti, kteří trpí zácpou nebo únavy by měla zkrátit její příznaky , a některé z nich může dojít ke ztrátě hmotnosti v průběhu doby trvání očistit . Kromě tohoprogram funguje detoxikovat tělo a vyčistit zažívací ústrojí a močových cest . Nejdůležitější je, že program pomáhá eliminovat nahromadění toxinů v tlustém střevě , které mohou způsobit vážné zdravotní komplikace . Také byste měli mít větší duševní jasnost .