Jak zhubnout S Limonády Dieta

Hubnutí jevelký problém pro mnoho lidí . Když se lidé stanou obézní , se hromadí tuk kolem srdce ; to může způsobit ucpání a problémy cholesterolu . Měli byste zvážit zdravotní rizika spojená s tím, že těžký . Mnoho lidí je těžké držet přísnou dietu nebo cvičení . Lemonade dieta vám pomůže zhubnout a zbavit systému jakýchkoliv toxinů ve stejnou dobu . Věci, které budete potřebovat
citrony
Cayenne prášek
Přírodní javorový sirup
čištěná voda
Zobrazit další instrukce
1

Spusťte Master Cleanse nákupem všechny ingredience , které potřebujete , které jsou uvedeny výše . Všechny tyto složky smíchány ve sklenici bude vypláchnout toxiny z vašeho systému .
2

Fast asi 5 dní začínají . Nechte své tělo , aby se nějaký čas a nastavte na limonádu stravy . Pijte tolik sklenic směsi každý den , a uvidíte, jak bude vaše chuť k jídlu sníží .
3

Ujistěte se, že cvičení během této doby . Cvičení je velmi důležité , když děláte to očistit . Tato limonáda mix vám poskytne vše, co potřebujete pro energii a minerály . Plavání , chůze , jog nebo hrát sport spálit extra váhu .
4

Uchovávejte soustředěný a od lákavé jídlo situace . Jídlo kurty , restaurace , vaše lednička a obchody s potravinami všechny může být lákavé , když pracujete na tomto očistit . Pokuste se co nejlépe , aby se na své cestě ke zdravějšímu a lehčí vás .
5

Promluvte si přítele nebo člena rodiny . Pokud jste někdy pocit, že byste mohli být v pokušení jít mimo Lemonade dietu a zapomenout na hubnutí plánu , pak to rozmluvit . Někdy, když jsme láhev věci , úzkosti jsou vytvořeny a se dostaneme na dobrého jídla .