Co jesprávné množství potravin pro krátkodobé přežití

Správná výživa je základem pro dobré zdraví ?; Nicméně , v drastické situaci , lidé potřebují k přežití na minimální nebo bez jídla . Příprava pro krátkodobé přežití může dovolit vaše rodina přežít nouzové situace . Definice

krátkodobé přežití obvykle se odkazuje na období, které trvá od tří dnů do jednoho týdne.
Množství

množství potravin nutné pro krátkodobé přežití bude záviset na stravovací návyky , zdraví a věku . Dobrým pravidlem je ukládat dostatek jídla pro vaši rodinu k jídlu po dobu nejméně jednoho týdne. Přezkum chladničky a spíže bude ukazovat průměrnou spotřebu .

Typy

Naplánujte ukládat různé konzervy , čerstvých a mražených potravin pro případ nouze . Skladujte potraviny, které byste normálně jíst a hromadí rezervy v průběhu času .

Výhody

Skladování potravin pro krátkodobé přežití může umožnit lidem žít přes zimní bouře , přírodní katastrofy , války nebo nešťastné finanční situace .
Úvahy

Při plánování skrýš přežití , nezapomeňte uvést dostatek potravy pro domácí zvířata . Také zvažte, zda přátelé , rodina nebo sousedé mohou potřebovat vaši pomoc .
Mylné

Voda je důležitá pro přežití člověka než spotřeba potravin . Pokud je tělo hydratované ,člověk může žít déle bez jídla .