Jaké potraviny produkují kyselinu hyaluronovou ?

Kyselina hyaluronová jepřirozeně se vyskytující sloučenina, která je spojena s pojivové tkáně , tkáně , která spojuje kůži do svalů v těle . Spolu s připojením tkání , kyselina hyaluronová byla také spojena s výhod spojených se stárnutím . Studie ukázaly, že lidé s vysokou hladinou kyseliny hyaluronové žít déle a vypadat mladší . Zatímco mnoho doplňků mají kyselinu hyaluronovou v nich , to může také být nalezený v některých potravinách . Škroby

Je podezření, že škroby , jako jsou bílé a sladké brambory pomáhají stimulovat přirozenou tvorbu kyseliny hyaluronové v těle . A tak zatímco samotné potraviny neobsahují kyselinu hyaluronovou , které způsobují , že tělo zvýšení množství v těle . Potraviny bohaté na škroby , může vést k dlouhověkosti jako kyseliny hyaluronové práce tím, že buňky udržet vlhkost , pomůže udržet klouby promazané a udržování kůže elastická , podle pojivové tkáně porucha webové stránky ( viz Odkazy ) .

Hyaluronová kyselina ve vysokých úrovně bylo také prokázáno, že je spojena s šířením některých nádorů . Eradikace hyaluronové kyseliny bohaté životní bylo prokázáno, že snižuje šíření rakoviny prsu a rakoviny tlustého střeva . Před zahájením jakéhokoli příplatku nebo radikální změnu ve stravě , obraťte se na lékaře, aby zjistit, zda je vhodné situaci .
Animal Tissue

Vzhledem k tomu, kyselina hyaluronová se vyskytuje vpojivové tkáně zvířat , jíst pojivové tkáně zvířat poskytne vašemu tělu s kyselinou hyaluronovou . Kůže z kuřete, ať už připojený nebo ve vývaru , jevynikajícím zdrojem kyseliny hyaluronové . Pokud si nejste zájem kuře , budou šlach, kostí nebo kůže většiny zvířat dělat . Můžete vytvořit vývar z části tím, že vaří je a pití kyselina hyaluronová takhle .
Nežádoucí účinky

Kyselina hyaluronová jerelativně nový doplněk na trhu a jeho vedlejší účinky nejsou zcela známy , i když u některých pacientů došlo kožní vyrážka . Mezi další nežádoucí účinky patří bolest , otok a svědění v místě vpichu . Ty by se měly odstranit do několika dní . Pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků , přestaňte jej používat a ihned vyhledejte lékaře .