Nutriční hodnota v čokoládě Kávová zrna

čokoládě kávová zrna může býtjednoduché občerstvení , které na první pohled , se zdá být poměrně neškodný . Zatímco oni mohou být chutné , čokoládě Kávová zrna mají více nutriční skutečnosti, které by měly být považovány za před přidáním do svého jídelníčku . Servírovací

Tato příručka používá definici USDA mléčné čokolády potažené kávových zrn . Jedna porce je považován za 1 oz. (28 g) fazolí .
Kalorie

oz . o čokoládě kávových zrn se přidá 154 kalorií do svého každodenního jídelníčku . To pochází z tuku a cukru z čokolády a fazole .

Fat

čokoládě kávová zrna jsou poněkud s vysokým obsahem tuku . Jedna porce má 9 g tuku , s 5 g tohoto nasycených tuků .
Vláknina

Vláknina je důležitá pro trávení zdraví . Jedna porce čokoládě kávových zrn má 2 g vlákniny , což je o 6 procent vašeho denního doporučeného množství .
Cukr

Čokoláda potažené kávová zrna jsou s vysokým obsahem cukru , protože čokoládovou polevou . Jedna porce má 14 g cukru .