Čokoládové mléko Nutriční informace

Čokoládové mléko může být dobré i špatné pro vás , v závislosti na tom, jak se na to díváte . Nejhorší druhy mléka, budou označeny jako " čokoládový nápoj . " Když zjistíte aktuální " čokoládové mléko , " měli byste vědět, co se děje ve vašem těle , nutričně mluvení . Servírovací

každá společnost bude mít jiný recept na své vlastní čokoládové mléko . Obecně platí ,8 oz . porce jepovažována za velikost porce . Většina čokolády mléčné nápoje budou mít podobné nutriční fakta .
Fat

Čokoládové mléko bude mít tuk kvůli mléka, které se používá . Obecně platí, že 8 oz. čokoládové mléko bude mít 8 g tuku . Z toho , 5g jsou nasycené tuky . Tento tuk je považováno za nezdravé .
Sugar

nejhorší část čokoládového mléka přichází ve formě cukrů , které jsou přidány pro slazení účely . Jedním 8- oz . porce čokoládové mléko může mít více než 25 g cukru .
Protein

Protože mléko , čokoládové mléko bude moci nabídnout nějaký protein . Jedním 8- oz . porce bude mít asi 8 g bílkovin .
Vápník

Čokoládové mléko je stáledobrým zdrojem vápníku . Jedním 8- oz . porce čokoládové mléko poskytne zhruba 30 procent denní doporučené hodnoty .