Hamburger Bun výživa
hamburgery buchty jsourozhodující žádném hamburger . Ať už jsou na grilu pro párty nebo vařené na malém desce grilu , je potřebabun k dokončení jídla . Hamburger buchty přidat k nutriční hodnotě hamburger . Kalorie
To může být snadné zapomenout přidat hamburger drdol do vašeho výpočet spálených kalorií na jídlo . Jediná houska může skutečně přidat až 120 kalorií , aby vaše jídlo .
Fat
Ti, kteří pozorně sledují jejich tuk může být překvapeni, učit se , že hamburger buchty můžete mít 2 g tuku v jedné porci . Téměř veškerý tuk je nenasycená , což však znamená, že je považována za" dobrou " a potřebné tuky .
Sodný
hamburgery buchty přidá sůl do jídla . Jediná houska se přidá 230 mg sodíku na jídle , nebo 10 procent denní doporučené hodnoty .
Sacharidy
hamburger buchta jeskvělý způsob, jak přidat sacharidy na jídle získat energii, kterou potřebujete . Hamburger buchta má 23 g sacharidů . 1 g je to vláknina , a 2g to je z cukru .
Proteiny
hamburgery buchty skutečně přidat malé množství bílkovin na jídle . Jediná houska může mít až 4 g bílkovin .