Výživa Informace k Gyros

řecký jádro ,Gyro jepita plněná jehněčím , hlávkový salát , cibule , rajčata a okurky podávané s jogurtovou omáčkou s názvem tzatziki . Kalorie

kalorií se liší v závislosti na receptu . Obecně platí, žegyro má 400-600 kalorií; většina z nich pochází z masa , chleba a omáčkou .
Fat

Gyros mají 20 g až 30 g tuku . Z celkového obsahu tuků , 9 g do 10 g. nasycených tuků .
Protein

Kolik jehněčí použit určuje množství bílkovin v gyroskopu . Obecně platí , gyros mají 20 g až 40 g bílkovin .
Sodný

Gyros má 1000 mg sodíku . Převážná část sodíku pochází z masa a pita chlebem .
Cholesterolu

Gyros mít až 120 mg cholesterolu . Převážná část cholesterolu pochází z masa .