zdraví &Výživa Aktivity pro děti

Zdraví a výživa jsou důležité pojmy k výuce v raném věku dětí . Od roku 2008 , více než 19 procent dětí ve věku od 6 do 11 let jsou obézní , podle Centra pro kontrolu nemocí . Školy zřídka tráví hodně času na těchto důležitých tématech . Můžete pomáhat jejich učení tím, že vytvoří zábavné aktivity, které také učí celoživotní lekce . Činnosti by měly učit děti , jak jejich tělo funguje a co je třeba udělat , aby jim zdravé . Olympijské hry pro děti

užívání zboží, domácnost k vytvoření olympijské stylu závodní trať pro děti . Používají malé krabice pro překážkový běh . Použijte stoly , židle a stoly , aby překážkovou dráhu závod . Podívejte se, které děti mohou hodit softball nebo fotbal nejdál . Použijte dlouhý pevné lano pro přetahování lanem soutěže . Myšlenky jsou nekonečné . Zajistěte zdravé občerstvení, jako jsou banány, pomeranče a jablka v průběhu událostí , a mají děti pít hodně vody .
Food Journal

Už děti používat notebook , aby se seznam všeho, co jíst každý den . Diskutujte s dětmi , které potraviny jsou zdravé a které ne . Dát studentům bod za každou zdravé potraviny na jejich seznamu . Nabídka bod navíc pro kreslení obrázek potravin jedli . Na konci týdne dát studentům drobné ceny založené na tom, kolik bodů se nahromadily .
Growzeleninová zahrádka

Nechte děti pomáhají vytvořit zahradu na základě seznamu zeleniny, které mohou růst ve vaší oblasti . Naučte děti nutriční výhody každé zeleniny . Pomozte jim rostlinu , vodu , udržovat a sklízet úrodu . Děti se mohou naučit spoustu informací o své oblíbené zeleniny na konci léta .
Potraviny Treasure Hunt

Vezměte děti do obchodu s potravinamipříště jdete na nákup . Ukázat a vysvětlit dětem , jak výživa štítky fungují . Nechte je se podívat na přísady a nutriční informace o své oblíbené produkty , jak jste je uložili v nákupním košíku . Požádejte je, aby porovnat produkty k vidění , které jsou zdravé a které jsou nezdravé jídlo . Odměnit dítě, které najdete na nejzdravější jídlo s zdravé léčbě nebo hračku .