Potraviny jíst , jak vydělat vlasy rostou rychleji

Rčení , " Jste to, co jíte ", je velmi pravdivé , pokud jde o růst vlasů . Oběhové výhody vitamínů a mnoha potravinách jsou vynikající pro přípravuvlasy rostou rychleji . Zde je šest potraviny jíst , aby vaše vlasy rostou rychleji . Vařené vejce

příjmu alespoň jedno vařené vejce každý den vám pomůže vaše vlasy růst rychleji a zdravěji . Protein v vařeným vejcem pomáhá odstranit nahromaděné z vlasů a zvyšuje pevnost kořenů a hřídel vlasů .
Cayenne Pepper

kajenský pepř stimuluje růst vlasů . Pro ty, kteří s řídnoucí vlasy nebo plešatý otázky , zkuste jíst kajenský pepř alespoň jedno jídlodenně . Pokud nemůžete tolerovat jíst kajenský pepř , zkuste dělat pastu šťávy z vařených cayenne papriky a olivový olej . Použijte pastu na vlasy , jako byste použít kondicionér .
Olive Oil

Olivový olej funguje čistit vlasy od kořínků až ke špičce každý folikul . Použijte čistý extra panenský olivový olej .
Zelená Zelenina

Jíst tmavé zelené listové zeleniny pomáhávlasy rostou . Ty jsou výborným zdrojem vitamínů A , C , E a D , které mohou pomocivlasy rostou rychleji .
Drůbež

kuře , krůta a jiné bílé maso potraviny, aby vlasy rostou rychleji . Tyto potraviny obsahují omega 3 mastné kyseliny , které jsou velkým přínosem v celém těle , a to nejenna vlasy .
Ovoce

ovoce , jako jsou hrozny , avokádo , rozinky a pomeranče urychlí růst vlasů .