Emocionální Účinky energetických nápojů
Ačkoli lidé běžně používají energetické nápoje pro podporu v láhvi , někteří obviňují nápoje na obsahující škodlivé látky, které způsobují nebezpečné spěch . Msoe.edu - - Milwaukee School of Engineering - zprávy o těchto vysoce kofeinu , sladké nápoje obsahují emocionální a fyzické nebezpečí, mnozí si neuvědomují , když je trávení . 24 - unce energetický nápoj může obsahovat tolik kofeinu jako 3 espresa a tolik cukru, jako je šest velkých koblihy , podle Dr. Stevena Chang z RightHealth . Irritablity
Energetické nápoje obsahují velké množství kofeinu . Chang hlásí mnoho z nich si neuvědomuje, žeFDA , při regulaci kolik kofeinu jde do sodovky , od roku 2010 dosud neupravuje energetické nápoje . Látka způsobuje podrážděnost a mohou dráždit žaludeční sliznici , způsobuje větší produkci kyseliny v žaludku , může způsobit časté močení , pokud budete pít dost a to způsobí, že mozek mozková kůra ke zvýšení intenzity duševní činnosti . Zatímco kofein dělá vyrábět energie spěch - je to také poskytuje některé jedince s pocitem úzkosti nebo podrážděnosti
Nervozita
nervového emoce spárovat s podrážděnost . . Stejné zvýšené smysly způsobené příjmem kofeinu také způsobit nervozitu . To , spolu s podrážděnost může vyplývat z nedostatku spánku , která je shodou s " vysokým " energetických nápojů naplněné cukrem a kofeinem produkty .
Nespavost
Nespavost kvůli energetických nápojů je způsobeno tím, kofeinu a cukru spěch . Energetické nápoje naloženo s kofeinem způsobujínervový systém jít na plné obrátky . To často vede k neschopnosti se dostat do hlubokého , klidný spánek , způsobuje nespavost . Nespavost způsobuje únavu , stejně jako podrážděnost
krátkodobě podpořily
Ačkoli jednotlivci spolknout energetické nápoje výroby energie - . Nápoje často poskytujíkrátkodobé " high . " Po účinky kofeinu a cukru na sobě off může často ukázat , aby se vám pomalejší než před konzumoval nápoj .
Deprese
emocionální havárie způsobené krátkodobé zvýšení vyprchává může způsobit záchvaty deprese . Pocity smutku , bezcennosti , pesimismus a celkové únavy může přijít pospěch odezní .