Kolik DHEA vzít
DHEA ( dehydroepiandrosteron ) jesteroid normálně produkován v nadledvinách . Je topředzvěst pohlavních hormonů , testosteronu a estrogenu . Nicméně , naše rychlé tempo života a sporné stravovací návyky často způsobí, že nadledvinky pracovat nesprávně . Mnoho lidí se mohou ocitnout nedostatek DHEA . Určení správné dávkování DHEA neníexaktní věda , a se liší podle stavu a lékaře . DHEA vs DHEA - S
DHEA -S jesulfátu DHEA . DHEA je katalyzována v těle na DHEA - S . Ve skutečnosti je většina DHEA v těle existuje jako DHEA - S esteru . Tento převod se děje v játrech a střevech. Měření hladin jsou převzaty pomocí sulfátového esteru . To je výhodné , aby hladiny DHEA , který může lišit v závislosti na denní době . Hladiny DHEA - S jsou předmětem žádné takové změny .
Kontrola hladiny
Podle Dr. Ray Sahelian , odborník na bylinných přípravků a doplňků , někteří lékaři rozhodnou Test již existující hladiny DHEA - S . Pokud je hladina nízká , lékaři začít titrací dávky od 5 do 50 mg v 5 až 10 mg přírůstcích , dokud se hladiny odpovídají těm z mladší osoby . Jestliže se po doplnění na 30 dní neexistují žádné znatelné změny ,podávání DHEA se zastaví .
Je důležité si uvědomit, že DHEA je metabolizován v játrech , takže , když se vezme to ve formě tablet , je otázkou, jak moc ve skutečnosti dostane do krevního oběhu . To bude mít vliv na měření hladiny DHEA - S . Někteří odborníci včetně sublinguální (pod jazyk ) podávání DHEA , ale Dr. Sahelian říká, že neexistuje žádný dobrý důkaz , aby prokázal , že jelepší dodávací systém , jak je DHEA je také metabolizován ve střevě .
Dávkování
Většina lékařů doporučuje přístup titrace . V případě , že znamená, že DHEA začíná na 5 mg a zvyšování dávky , dokud se pacient začne vidět účinek, nebo až do úrovně horní výstup . Vaše individuální dávka bude záviset na pre - dávkových úrovních a vaše míry absorpce . Bez lékařského předpisu , over-the -counter dávky jsou 10 , 25 a 50 mg .
Anti - Aging
Většina lékařů nahoru ven DHEA dávku na 50 mg . Nicméně, jiní se domnívají, že tato dávka je příliš nízká , aby poskytla veškeré anti- stárnutí výhody . Doporučují 200 mg vidět žádné změny . Je suggestd specialisty DHEA , že lidé začínají mít jejich úrovně DHEA zkontrolovat začíná v jejich 40s .
Poznámka o DHEA a rakoviny
DHEA jepředstupněm pro pohlavní hormony estrogen a testosteron . Měli byste se ujistit, že jsou testovány v pravidelných intervalech pro případné změny spojené s některou z rakoviny hormonálně související , jako je rakovina prsu nebo prostaty .
