Jak se D - ribóza

D - ribóza jedoplňkem k dispozici prostřednictvím mnoha výrobců potravinářských výrobků . Výrobci D - ribóza doplňky zahrnují TEĎ Foods , Zdroj Naturals a Life Extension . Tento bylinný lék má pomociosobě dosáhnout delší a zdravější život . Tvrzení výrobce , kromě dlouhověkosti , patří zvýšená energie . Promluvte si se svým lékařem o používání D - ribóza jako doplněk stravy a případných vedlejších účincích můžete zažít z výrobku . Pokyny dovolená 1

Nákup doplněk D - ribóza . Najdetebylinný lék k dispozici ve formě tobolek , prášku a žvýkací formě tablet. On-line vitamínové maloobchodníci, kteří prodávají D - ribózy patří Vitacost.com .
2

Použití D - ribóza jednou až třikrát denně . Každá dávka bude zahrnovat jednu porci doplňku stravy , která by měla být vyšší než 1500 mg . Například , budete konzumovat pouze jednu tobolku nebo jednu tabletu každé dávky , pokud každá tableta obsahuje 1500 mg D - ribóza . Pokud každá pilulka obsahuje 750 mg D - ribóza , můžete si vzít dvě tablety nebo kapsle najednou .
3

čas vaše dávkování D - ribózy nastat před tréninkem . Vzhledem k tomu, D - ribóza je určen k vám energetickou podporu , měli byste mít jednu z vašich dávekpůlhodiny až hodinu před cvičením
4

Vezměte si další dávku D - ribózy . - až třidenně - . nejméně čtyři hodiny od sebe
5

před tréninkem Vezměme si dvojitou dávku . Výrobci , jako je například NOW Foods , naznačují, že budete chtít zdvojnásobit , pokud jstevážně sportovec .
6

Pijte hodně vody, při použití D - ribóza , alespoň osm až deset sklenicdenně . Pokuddoplněk narušuje váš žaludek , můžete si vzít s malým množstvím jídla .