Typy přibývání na váze Pills

Pokud jste byli vždyckyhubený kluk ve třídě , objevovat pilulku může zdát jako skvělý způsob, jak hromadně nebo přidat na váze . Ale pilulky inzerované jako Gainery nemusí být to, co se zdá . Typy

dva obecné typy přibývání na váze prášky jsou kapsle inzerovány jako způsob, jak k přibírání na váze a vitamíny .
Reklama

Někteří výrobci jako je Vita Salveo a svalové Max inzerovat pilulky prohlašovat, že pomáhají lidem přibývají na váze . Nicméně , může tyto pilulky nemusí být to, co se zdá .
Zavádějící

Podle JP Clifford , spisovatel na " budování svalů Blog , " Tyto pilulky jsou často ve skutečnosti vitamíny . Vitamin balené a inzerována jako přibývání na váze pilulky může být dražší než vitamíny vhodně balené .
Expert Insight

Podle výživových odborníků Lynn Grieger a Dr. David Reuben , jíst správné potraviny a cvičení správně, jsou preferované metody přibírání na váze .
Food /Cvičení

s vysokým obsahem vlákniny a husté potraviny jsou zdravé volby , a silového tréninku , jako je vzpírání může vést ke zvýšení svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti .
Alternativní

Dalším způsobem, jak k přibírání na váze je s doplňkem proteinového prášku . Protein je považováno zanezbytné nutriční stavební kámen a může pomoci v přibývání na váze .