Klasifikace kyseliny askorbové

Další termín pro kyseliny askorbové je vitamin C , a proto, že oba mají identickou strukturu a funkci , oba termíny jsou používány zaměnitelně . Kyselina askorbová je klasifikován jako ve vodě rozpustný vitamin , který je zásadní pro udržení tělesných funkcí . Lidé nemohou produkovat vitamín C , což je jeden ze základních vitamínů . Klasifikace Fakta

lidé nemohou produkovat kyselinu askorbovou , která jehlavním důvodem, proč je klasifikován jako nezbytný vitamin . Podle Polymer Science Learning Center , Vitamin C se skládá z uhlíku , vodíku a kyslíku . Jeho vzorec je C6H8O6 . Kyselina askorbová lze nalézt v mnoha různých druhů potravin , včetně citrusových plodů , rajčat, mnoho listové , zeleniny a některých plodů .
Další fakta

kyselina askorbová je takéantioxidant , nebospecifické živiny , které blokuje poškození způsobené volnými radikály ( vedlejších produktů vyplývající z těla přeměny potravin na energii ) . Antioxidanty rovněž pomáhají chránit před onemocněním srdce a různých typů rakoviny , tak kyselina askorbová je nezbytné pro zdravé fungování lidského těla .
Prospěšné funkce

kyselina askorbová má nepřeberné množství funkcí, které prospívají lidskému tělu . Patří mezi ně pomáhá snižovat krevní tlak , aby bylo zajištěno řádné dilataci cév , podporuje obnovu a růst tkání , pomáhá při správné funkci mozku , pomáhat železa a vstřebávání vápníku , zvýšení imunitní odpovědi , udržování zdravé dásně , pomáhá rozvíjet silné kosti a zuby a pomáhá předcházet šedého zákalu tím, že zvyšuje množství průtoku krve do očí .
nedostatek

kyselina askorbová ( vitamin C ), nedostatek může vést k modřiny , krvácení z dásní , infekce , zánětu dásní a parodontitidy a kurděje . S nedostatkem vitamínu C , můžečlověk zažít slabost , drobné krvácení v těle a uvolněné zuby . Kromě toho , bude to trvat déle, než rány léčit , budenahromadění tekutiny v kotníků a nohou , únava , letargie a bolesti kloubů mohou být zkušený .