Přírodní použití pro Acai

Acai bobule se dostalo hodně pozornosti pro své zdraví vlastnosti . Podle " Chicago Tribune ", bobule obsahují antioxidanty , mastných kyselin , vlákniny , železa a vápníku . Bobule jsou k dispozici v jejich přirozeném stavu ve Spojených státech . Ty je možné zakoupit v různých formách , včetně kapsle, prášek a šťávy . Kosmetické Nároky

Antioxidanty , jako ty nalezené v Acai , jsou velmi prospěšné pro kůži . Útočí na volné radikály v těle , které mohou způsobit řadu nežádoucích účinků, včetně vrásek , tmavých skvrn a rakoviny kůže. Berry se objevují ve výrobcích pro péči o pleť , ale tam je současně žádný důkaz, že jeho uplatnění lokálně má nějaké výhody . Dokud tato tvrzení lze dokázat , držet se konzumovat bobule ústně . Můžete si všimnout, zlepšení ve své kůži .
Zdravotní tvrzení

Tvůrci Acai produktů tvrdí,bobule mohou být prospěšné pro snížení hladiny cholesterolu a hubnutí . Mayo Clinic uvádí, že ani jedno z těchto tvrzení bylo prokázáno . Co je známo, že plody jsouzdrojem vlákniny a vlákniny může pomoci s oběma těmito podmínkami. Pokud trpíte vysokým cholesterolem nebo se snažíte zhubnout , poraďte se se svým lékařem o Acai . Ty mohou mít prospěch z konzumace Acai šťávy nebo doplňky ve spojení s normální léčebného plánu .
Dieta

USDA doporučuje konzumovat tři až pět porcí ovoce denně . Šťávy , které jsou ze 100 procent v reálném ovoce počítat k tomuto cíli . Máte-li bojovat s dostatek ovoce ve stravě , Acai šťávy může pomoci . To má přirozeně sladkou chuť . To je také typicky prodávány v jednotlivých sloužících velikostech , takže je to skvělé pro lidi, kteří jsou stále na útěku . Nicméně , být opatrný konzumovat určité druhy Acai šťávy . Některé mohou být naloženo s cukry a konzervační látky . Vždy si pozorně přečtěte etiketu výrobku a podívejte se na značky, které nemají přidaný cukr.
Varování

poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před náročné Acai doplňků . Acai doplňky , stejně jako ostatní doplňky , které nejsou upraveny FDA . Nechte svého lékaře o všech ostatních léků nebo doplňků užíváte víte , a požádat o pokyny k dávkování .