Obličeje Výhody Vitamin E
Vitamin E jevynikající , imunitní posílení , antioxidant , bohatý na živiny , že je dobré pro srdce , a za škodu způsobenou volnými radikály , kdy jedli jako součást vyvážené stravy . Ale je tu ještě další , méně známý přínos vitaminu E , který má co do činění s to jíst . Chcete-li lepší pleť , pak byste měli zvážit vitamín E a uvedení na vaší tváři . Vitamin E a akné
akné , ať už u dospívajících nebo dospělých , jetrapný stav způsobený různých věcí, od hormonální nerovnováhy stravy . Co je horší , než akné je to, co následuje; viditelné zarudnutí a nevyhnutelné jizvy . Na webových stránkách Acne.org ,stránka věnovaná přezkoumání výrobky pro akné , Vitamin E přijal nadšené kritiky jako účinný nástroj proti snížení Pock známky , jizvy a dokonce i snížení akné itself.Vitamin E je antioxidační schopnosti může mít něco do činění s těmito výsledky . V National Institutes of Health uznat, že Vitamin E hraje důležitou roli v ničení volných radikálů , které jsou myšlenka k věku a vady pleti . Takže spolu s ničit volné radikály , vitamin E aplikovány lokálně je vynikající pro snížení zarudnutí a otok jizvy po akné , spolu s klimatizací a pomáhá vyrovnat oleje tváří v tvář .
Jaké používat ?
Existuje mnoho vody , které obsahují vitamín E , které jsou vynikající pro obličej , ale pro většinu drastické výsledků je nejlepší použít čistý vitamín E oil.Ideally , chcete najít nejvyšší koncentraci čistého vitaminu E olej , aby bylo dosaženo co nejlepších výsledků , ale mějte na paměti , že vitamin E jevelmi hustý olej, který může cítit velmi těžké na vaší tváři . Pokud tento pocit je nepříjemné , pak jej zředit s několika kapkami olivového oleje . Pokud to stále necítí dobře , a pak tam jsou Vitamin E oleje ve směsi s jinými druhy olejů , ale mějte na paměti, že to nemusí být tak efektivní pro vaše kůží.Při nemůžete najít láhev oleje , pak nehledejte nic jiného než výživy uličky pro láhev vitamin E pilulky . Jedna nebo dvě tablety by měly mít jen správné množství oleje potřebného k pokrytí celého obličeje - a oni jsou přenosné
Jsou nějaká rizika
<. ? p> Aplikace Vitamin E přímo na váš obličej by neměl mít žádné škodlivé vedlejší účinky , ale pro jistotu otestujte malé množství to na kůži na vnitřní straně lokte . Pokud máte nežádoucí účinky, jako je vyrážka nebo zarudnutí . a poraďte se s lékařem nebo alergologa před použitím Vitamin E.If máte velmi citlivou pokožku , pak byste měli určitě zvážit použití nejčistší , vysokou koncentraci vitamínu E můžete najít . Existuje mnoho koncentrace dispozici na přepážce - jen najít ten nejvyšší a používat it.As u většiny lokálních mastí a pleťových vod , Vitamin E se nesmí používat na otevřené rány
Jak nosit . je
Vzhledem k tomu, čistý Vitamin E olej je poměrně silný a těžký , to je vynikající masku nosit do postele - jen se ujistěte, že máte něco tajit to před barvením své polštáře . Budete probouzet s měkčí , světlejší pleť po několika nocích nošení it.Otherwise , můžete míchat trochu Vitamin E do svého opalovacího krému , než jít ven , nebo míchatněco do vašeho denního krém . Nebude to příliš mastný a bude chránit vaši pleť po celý den .
Jiného než akné , co je to dobré ?
Jak jsme se krátce zmínil před ,NIH list uvedeny vitamín E jako dobrý nástroj proti boji proti volným radikálům . Antioxidanty jako vitamín E chrání buňky před škodlivými účinky volných radikálů , které jsou molekuly , které poškozují buňky a mohou přispět k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění a cancer.While , že zní jako spíše vnitřní záležitost , ale má vliv na vaší tváři . Tvář je neustále vystaven na životní prostředí volných radikálů , jako je cigaretový kouř , znečištění ovzduší a ultrafialového záření ze slunce. Co to znamená, že je předčasně ve věku a poškozenými vypadající pleť. Použití vitamínu E lokálně může hydratují pokožku , kůlna staré poškozené buňky a pomáhá opravit poškození těchto volných radikálů .
Nakonec
Než dáte cokoliv na vašem tvář , prosím, poraďte se s lékařem nebo výživu . Vitamin E by měl být bezpečný pro většinu lidí , a nebylo prokázáno, že mají nežádoucí vedlejší účinky při použití lokálně . Tam je pokračující výzkum o vlivu vitaminu E na staré jizvy , na lupénku a celou řadu kožních onemocnění , které vypadají velmi slibně . Nakonec jste nejlepším soudcem toho, co funguje pro váš obličej , a vitamin E může býtlevnější alternativou pro mnoho produktů na trhu, které vám slibují zdravý , mladší vypadající obličej .
