Jaké jsou nebezpečí z vysoce proteinové doplňky

? Lidé berou vysoce proteinové doplňky jako doplněk výživy pro podvýživy . S vysokým obsahem bílkovin je také pořízena sportovce , profesionální kulturisty a dietu . Někteří používají s vysokým obsahem bílkovin na bázi koktejly , doplňky a snack bary jako náhrada jednoho jídla pro spalování tuků . Nebezpečí

Nebezpečí vysokým obsahem bílkovin doplňků se může lišit podle individuální , ale pro lidi s odlišnými chorobami či intolerancí k těmto druhům doplňků , nežádoucí účinky se mohou pohybovat v rozmezí od mírné až těžké .


Mírné nežádoucí účinky

Mírné nežádoucí účinky s vysokým obsahem bílkovin doplňky jsou pocení a zápach z úst ( zápach z úst ) .
nebezpečnými vedlejšími účinky

Ketóza jenahromadění ketonů v krvi . Mezi příznaky patří slabost , nepravidelný srdeční tep , poškození ledvin , závažné závratě, noční pocení , nedostatek vápníku a osteoporóze.
Varování

lidé se srdečním onemocněním , s onemocněním ledvin nebo jater onemocnění by se měli vyhnout vysokým obsahem bílkovin stravy . Poraďte se s lékařem , pokud si nejste jisti .
Expert Insight

Pokud chcete, aby se vysoce proteinové doplňky , které vaše krevní pořízena lékařem zkontrolovat, zda vaše hladiny bílkovin jsou nízké . Při pořizování vysoce proteinové doplňky jako součást cvičebního režimu , poraďte se s odborníkem na výživu o bezpečně přidání bílkovin do stravy , použití potravin jako alternativa .