Vitamíny , které způsobují časté močení

zdravá , vyvážená strava bohatá na základní živiny poskytuje mnoho výhod , včetně močového zdraví . Jíst zdravé potraviny a pít hodně vody bude jít dlouhou cestu v podpoře normální frekvenci a kvalitu moči . Některé vitaminové doplňky , pokud jsou užívány v nadbytku , může způsobit časté močení .
Některé vitamíny mohou vést k častým močením .
Vitamin C

Stejně jako u všech vitamínů , je možné se dostat příliš mnoho vitaminu C. To platí zejména pro lidi, kteří naložit na tohoto vitamínu v průběhu studené a chřipkové sezóny . Ale dobrá zpráva je , že tam nejsou závažné nežádoucí účinky předávkování vitamínu C , na Mayo Clinic . Nicméně , přičemž přebytek 1000 mg vitaminu C, může dojít k časté močení , stejně jako mírný průjem a křeče v břiše . Mezi další příznaky patří zarudnutí v obličeji , bolesti hlavy , nevolnost a zvracení .

Vitamín C a močových cest zdraví

Ale vitamin C nemá hrát roli v moči zdraví . Tím, odvracet bakterií v moči , tento vitamín bylo prokázáno, že pomáhají předcházet infekcím močového měchýře a odplavit škodlivé toxiny . Dalším pozitivním močových zdravotní aspekt této živiny je, že vitamin C může snížit riziko rakoviny močového měchýře u kuřáků a těch, kteří pijí alkohol .

Zajímavé je, žepříznakem nedostatku vitamínu B6 se zvyšuje vitamin C v moči . To znamená, ženedostatek vitaminu B6 může znamenat špatné vstřebávání a využití vitamínu C. Protože C je tak důležité v moči zdraví a ochranu proti infekcím , stále příliš málo B6 je dvojnásob škodlivý .
Vitamin B

Vitamin B má také vliv na močení . Tělo odstraňuje přebytečný vitamín B močí . Zatímco nadbytek vitamínu B se nemusí nutně způsobit časté nebo zvýšené vylučování moči , bude to způsobí změnu v moči samotné . Brzy po nástupu vitamin B , nebo multivitaminový maxima v tomto vitamínu , bude vaše moč jesvětle žlutá , nebo dokonce zelené barvy . Moč může být také silnější zápach . Anizměna barvy nebo změna zápach , je-li způsobena zdravé dávky vitaminu B , odůvodňují obavu .
Vitamin D Toxicita

příliš mnoho vitaminu D v těle , toto je známé jako vitamin D toxicity nebo hypervitaminózy D , na Google Health . Existuje mnoho příznaků vitaminu D toxicity , a mezi nimi je časté močení , zvláště v noci . Nadměrná žízeň je dalším příznakem tohoto stavu .
Vitamin B12 injekce

Užívání příliš mnoho vitaminu B12 v podobě doplnění nebylo spojeno s častým močením . Ale to může být jedním z mnoha vedlejších účinků získání B12 výstřel . Pokud jste lékař navrhne dostat B12 výstřel , ujistěte se, že diskutovat všechny možné vedlejší účinky s ním , takže budete vědět, co očekávat , na Mayo Clinic .