Jaké vitamíny MáApple Have ?
Jablka jsou plné důležitých vitamínů , kterétělo potřebuje zůstat zdravý a fit . Tyto důležité prvky pomáhají zajistit trvalý blahobyt , a když byl spotřebován prostřednictvím potravin podporovat přirozenější alternativou k doplňků . Vitamin C
Vitamin C jesilný antioxidant, který působí protinachlazení a onemocnění . Je také nezbytný pro tvorbu kolagenu , který pracuje na opravě poškozených tkání , kostí a orgánů .
Vitamin B - 6
Vitamin B - 6 pomáhá kontrolovat centrální nervový systém a podporuje zdravou funkci mozku . To je také důležité v pomoci snížit bolesti hlavy a svalové křeče , stejně jako snížení hladiny cholesterolu a zlepšuje vidění .
Vitamin E
Vitamin E jesilný antioxidant, který chrání tělo před poškozením volnými radikály a toxiny . To také snižuje krevní tlak a podporuje zdravou kůži a vlasy a zároveň zpomaluje proces stárnutí buněk . Kyselina
Kyselina pantotenová
pantothenová pracuje , jak snížit stres v těle tím, že pomáhá v hormonální procesu nadledvinek . Funguje také jako silný detoxikační chemikálií , a bojovat s infekcí .
Niacin
Niacin pracuje na snížení krevního tlaku a snížení hladiny cholesterolu . Reguluje hladinu krevního cukru a pomáhá předcházet bolestem hlavy a duševních poruch , jako jsou deprese .
Vitamin
Vitamin A chrání tělo před volnými radikály jako antioxidant , pomáhá zabránit určitým druhům rakoviny . Funguje také chránit tělo před běžným nachlazením a chřipkou , a zároveň zpomaluje proces stárnutí buněk a zvyšuje vzhled pokožky a vlasů .
Kyselina listová